ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА. О КРИЗИСЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ И ЛОВУШКЕ ТРАДИЦИОННОГО УСПЕХА

«Перемен требуют наши сердца,
Перемен требуют наши глаза.
В нашем смехе и в наших слезах, и в пульсации вен,
Перемен, мы ждем перемен!»
слова из песни Виктора Цоя
Случается, что жизнь начинает стремительно утрачивать вкус. И вроде все хорошо, у вас с точки зрения окружающих людей, прекрасная жизнь: хорошая семья, денежная работа на престижной должности, сложившийся круг друзей. Вы увлеченный человек: много читаете, видели, знаете, у вас много разносторонних интересов. Вы живете той жизнью,  к которой многие стремятся, и кажется, живи и радуйся, но радоваться как раз не получается. В вашей жизни не хватает главного: вашей личной удовлетворенности всем происходящим. Вы отмахиваетесь от этого чувства, надеясь, что оно пройдет. Но оно никуда не уходит, а становится все сильнее. Так проходит год за годом и каждые следующий год похож на предыдущий, и временами у вас совсем нет энергии и интереса к происходящему. Что-то важное все время ускользает.
И однажды это чувство неудовлетворенности от того, как складывается ваша жизнь становится настолько сильным, что игнорировать его больше не получается. Привычные радости, которые раньше помогали отвлечься и делали жизнь довольно сносной: покупка новых игрушек для взрослых (вещей, гаджетов, машин, — чем еще вы привыкли компенсировать себе то, что живете  невыносимой для вас жизнью?), общение с друзьями, путешествия в короткие двухнедельные отпуска, — все эти события перестали доставлять радость и заполнять дыры в душе. Появляется ощущение, что жизнь стремительно утекает сквозь пальцы и чувство бессилия от того, что не знаешь, что со всем этим делать.
Знакомы ли вам эти чувства? Если знакомы, то вы не одиноки, многие на определенном этапе своей жизни чувствуют тоже самое. Как правило, это происходит в возрасте около 30 лет. Это время подведения итогов первого периода жизни, когда человек уже достиг каких-то определенных целей, к которым долгое время стремился, и оказалось, что их достижение не делает его счастливым.
Из писем читателей:
«На определенном этапе жизни меня все чаще стала посещать мысль, что я двигаюсь не в том направлении. И вроде все у меня хорошо, стабильная, налаженная жизнь, но с каждым прожитым днем осознание того, что я нахожусь в каком-то тупике становится все более отчетливым»
***
«Чем старше я становлюсь, тем чаще задаюсь вопросом: «А туда ли я иду?»
***
«В моей жизни наступил такой момент, когда жить по-старому я больше не могу и не хочу. Я чувствую, что живу не своей жизнью. Нереализованный потенциал и несбывшиеся мечты давят изнутри и мешают жить и радоваться жизни.Я хочу начать по-настоящему жить. Жить ярко, интересно, счастливо, потому что жить серой и скучной жизнью уже нет никаких сил!»
***
«Почти треть жизни потрачена на ерунду, потому что до сегодняшнего дня я не сделала ничего из того, что было в моих силах, чтобы реализовать свои настоящие мечты. Все это время я достигала целей, которые не сделали меня счастливой. Сейчас я пришла к очень устойчивому ощущению, что моя жизнь складывается совсем не так, как мне хочется и нужно срочно что-то менять. Но что менять и как это лучше  сделать я не знаю»
***
«Во мне долгое время копилась неудовлетворенность своей жизнью. Уже несколько лет я живу с тянущим чувством: «Пора что-то менять». И чем больше меня не устраивает моя жизнь, тем дальше я удаляюсь от самого себя, занимая время своей жизни тем, что не приносит радости и удовлетворения: нелюбимой работой, бытом, соцсетями…»
Мне самой очень близка эта тема. Десять лет назад я столкнулась с таким же кризисом в своей жизни. Это был непростой жизненный период, и теперь я на собственном опыте понимаю, как важно  в это время сделать правильные выборы и направить свою жизнь в верное для себя русло. Именно от этих выборов будет зависеть то, как сложится вся дальнейшая жизнь. Но об этом поговорим чуть позже. Для начала давайте разберемся, как вообще попадают «не туда» и почему получается так, что люди чувствуют, что живут «не своей жизнью».
Главная причина в том, что лишь немногие из нас к 20 годам, когда нужно принимать важные судьбоносные решения: какую выбрать профессию, с кем связать свою судьбу, в каком направлении выстраивать свою жизнь, хорошо понимают себя и могут ответить на вопросы:
Кто я?
Чего я хочу от своей жизни?
Что мне действительно нужно?
Те, кто знает ответы на эти вопросы, делают в жизни верные выборы.

(далее…)

ПИСЬМО БАНКИРА. А ВАМ НРАВИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ?

work-stress
Часто мы даже не осознаем, насколько наша жизнь не похожа на ту, какой мы ее представляли себе в своих надеждах и мечтах. Так легко согласиться на работу или на отношения, которые на самом деле — не то, о чем мечтал. И за счет этих решений («которые всегда можно исправить», утешаем мы себя) очень легко превратиться в человека, которым всегда боялся стать.
Джон Джеррисон, 46-летний австралийский банкир, написал искренний пост, почти исповедь, о том как он впустую потратил часть своей жизни и в 46 лет обнаружил, что стал чужим человеком для самого себя.
Его пост на Reddit  вызвал большой резонанс в англоязычном Интернете. Ведь этот текст, написанный от души, заставляет о многом задуматься и задать себе такие важные вопросы:
А что происходит в моей жизни?
Что стало с моими юношескими мечтами?
А я доволен тем, как складывается моя жизнь?
 

(далее…)

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСОЗНАННОГО ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА

Чтобы понять, где и в каком состоянии сейчас находитесь вы и ваша жизнь, в этой статье мы рассмотрим этапы развития личности с точки зрения осознанного жизнетворчества.  В разные моменты своей жизни мы можем иметь разную глубину контакта со своим настоящим «Я». В какие-то моменты мы можем быть в полном контакте с собой, и тогда мы хорошо чувствуем и понимаем себя, видим свой путь и знаем, чего мы хотим от себя и своей жизни. Хороший контакт с собой необходим для эффективного личностного развития и счастливой, наполненной смыслом жизни.
Недостаточное понимание себя  и,  более того, отсутствие контакта с собой приводит к тому, что человек ставит перед собой ложные цели, достижение которых не приведет его к счастью, и это выводит человека на ложный путь, и через какое-то время этот путь заканчивается тупиком. Человек попадает в кризис смысла своей жизни. И здесь он либо возвращается к себе, к своим истинным желаниям, и выходит на свой путь, либо просто меняет «шило» на «мыло»: снова ставит перед собой не нужные ему цели и начинает движение по новому ложному пути до очередного жизненного тупика.
Всего существует шесть этапов развития личности на пути к максимальной самореализации. Эти уровни помогают оценить, насколько человек в своей текущей жизненной ситуации находится в контакте с собой, со своим истинным «Я».
1 этап. Детство: Целостность
В раннем детстве каждый человек является цельным. Он находится в хорошем контакте с собой, своими чувствами и своими желаниями. Он точно знает, чего хочет в тот или иной момент времени, абсолютно уверен в себе, в своих силах и в том, что он хороший и ценный такой, какой он есть просто потому, что он — это он.
Если человек рос в благоприятной обстановке, в которой он получал достаточно свободы, поддержки и ресурсов, чтобы исследовать мир и развиваться в тех направлениях, в которых хотелось развиваться ему самому, или если у него достаточно сильный характер, чтобы противостоять внешнему давлению и сохранять хороший контакт с самим собой и идти своим путем, он сохраняет свою целостность, развивается гармонично и эффективно и в какой-то момент достигает психологической зрелости и выходит на шестой этап: этап гармоничного и свободного развития. У такого человека складывается благополучный жизненный сценарий, в котором он может максимально реализовать свой личностный потенциал.
Если же развитие личности происходит в неблагоприятных обстоятельствах и ребенок не может психологически справиться со всеми негативными факторами, ему приходиться подстраиваться под среду, в которой живет, выполняя те требования, которые ему предъявляет его близкое окружение. В результате чего теряет свою целостность и ощущение собственной ценности, перестает считать важными свои желания и потребности. Вступая во взрослую жизнь, такой человек попадает в Ловушку традиционного успеха и начинается этап неэффективного личностного развития.Теперь он будет стараться стать самым лучшим и самым успешным,  ведь таким, какой он есть, он не чувствует себя достаточно хорошим, значимым, достойным. Так начинается движение по ложному пути – негармоничное развитие.

(далее…)

МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ: СИСТЕМА ОСОЗНАННОГО ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА

Устраивайте свою жизнь до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
СИСТЕМА ОСОЗНАННОГО ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА – это процесс преобразования текущей жизненной ситуации в Жизнь мечты. В такую жизнь, все сферы которой выстроены таким образом, чтобы человек мог по максимуму реализовывать заложенный в нем потенциал,  и чувствовать радость, счастье и удовлетворение от того, как складывается его жизнь.
В этой статье рассмотрены основные этапы, которые нужно пройти, чтобы начать жить Жизнью своей мечты.
Вам предстоит большая трансформационная работа со всеми важными для вас жизненными сферами. Работа эта очень эффективна и дает отличные результаты, так как представляет из себя комплексный подход, который позволяет создать целостную, идеально подходящую вам жизнь на основе ваших глубинных ценностей и истинных потребностей. Если, конечно, вы решитесь ее проделать и доведете до конца.
СИСТЕМА ОСОЗНАННОГО ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА
Итак, вас не устраивает ваша сложившаяся жизненная ситуация и вы хотите позитивных изменений в вашей жизни. С чего же начать процесс перемен?
(далее…)

ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА С СОБОЙ

Прежде чем начать создавать Жизнь своей мечты, нужно хорошо понимать человека, который этой жизнью будет жить —  самого себя.  Но наше настоящее, истинное я часто скрыто под слоем масок привычных социальных ролей, многие из которых не имеют к нам настоящим никакого отношения.
Большинство людей к 30-40 летнему возрасту теряют контакт со своим истинным я, руководствуясь по жизни не своими ценностями и желаниями, а выстраивая свою жизнь в соответствии с ожиданиями своего близкого окружения и общества в целом. Начиная со школы «Надо» в нашей жизни становится намного больше, чем «Хочу». И очень часто «Надо» и «Хочу» конфликтуют между собой: ребенок хочет двигаться, общаться и познавать мир, а его заставляют сидеть за партой без движения и без общения, заменяя познание себя и мира зубрежкой скучных учебников. Хорошо вызубрил – отлично, не вызубрил — «садись два». Силы не равны. А дома тоже «надо» читать книгу, которую задали вместо приключений, делать домашние задания, вместо того, чтобы заняться интересными для ребенка делами. В общем, «надо» чаще всего побеждает «хочу». В конце-концов, к зрелому возрасту человек уже настолько забит этими надо, что чего он хочет сам для себя, он уже даже и не знает. Привычно и на автомате делая то, что от него ждут, он иногда удивляется, что почему-то не чувствует себя счастливым, и жизнь какая-то не интересная, скучная и серая.
В какой-то момент такая жизнь заводит в тупик, и человек начинает искать выход. И правильное направление может подсказать только ваше истинное я, и больше никто. Никто, кроме вас самих, не знает, что для вас лучше, что вы по-настоящему любите, что делает вас счастливым. Ваше истинное я – это ваш компас, который точно знает, куда вам нужно идти и что делать, чтобы вы могли максимально реализовать свой потенциал и чувствовать себя счастливым и полностью удовлетворенным тем, как складывается ваша жизнь. Но сейчас ваш компас, скорее всего сбит, из-за различных внешних помех, иначе бы вас не было на моем сайте. И в этой статье мы разберем различные возможности его настройки.

(далее…)

ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ БЫТИЯ (ЧАСТЬ 1): КТО Я?

Есть два самых важных вопроса в жизни, с которых и начинается создание Жизни своей мечты. Это вопросы: «Кто Я?» и «Зачем Я? В чем смысл моей жизни?» В серии статей «Важные вопросы бытия» мы вместе будем искать ответы на эти непростые вопросы.
КТО Я?
Процесс осознанного жизнетворчества предполагает прежде всего хорошее знание и понимание самого себя. Поэтому для начала вам нужно разобраться с собой. Понять, кто вы и чего вы хотите от своей жизни. Ваша задача —  стать экспертом по собственной личности.
Нам нужен объективный взгляд на вашу сформировавшуюся на данный момент личность.
Для этого сами себе честно ответьте на следующие вопросы, ответы запишите:
Кто вы? Какая(ой) вы (внешность, основные черты характера)?
Что вы из себя представляете как личность?
Как вы проявляетесь в отношениях с другими людьми?
Ваши основные социальные роли? Какие у вас сложились отношения с близкими людьми?
Какая вы женщина/ какой вы мужчина? Насколько вы удовлетворены вашей ролью мужчины или женщины.
Ваши навыки: что вы умеете делать: очень хорошо, хорошо, нормально?
Ваши сильные стороны (все, что вам делать легко и нравится);
Ваши слабые стороны (что делать трудно и надо себя заставлять);
В чем ваша уникальность, ценность (чем вы отличаетесь от других? Если бы вам нужно было снять о себе рекламный ролик, о чем бы он был, что бы вы о себе говорили?).
Что вы любите (что наполняет вас энергией и дает ощущение счастья)

(далее…)

ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ БЫТИЯ (ЧАСТЬ 2): ЗАЧЕМ Я? СМЫСЛ ЖИЗНИ

СМЫСЛ ЖИЗНИ
«Это истинная радость жизни – быть средством достижения цели, которую вы сами признаете великой, быть силой Природы, а не вечно недовольным эгоистом, сетующим на то, что мир не желает осчастливить вас… Я убежден, что моя жизнь принадлежит всему обществу и что мне дана привилегия делать для него все возможное, пока я жив. Я хочу отдать себя целиком до того, как я умру. Ведь чем упорнее я тружусь, тем дольше я живу. Я радуюсь жизни такой, как она есть. Жизнь для меня – не коротенькая свечка. Это яркий факел, который я несу в эстафете, и я хочу, чтобы он разгорелся как можно ярче, прежде чем я передам его будущим поколениям.»
Джордж Бернард Шоу
“Нет, этот мир не шутка, не юдоль испытаний только и перехода в мир лучший, вечный, а это один из вечных миров, который прекрасен, радостен и который мы не только можем, но должны сделать прекраснее и радостнее для живущих с нами и для всех, которые после нас будут жить в нем”. Л.Н.Толстой
Смысл жизни, смысл бытия — философская и духовная проблема, имеющая отношение к определению конечной цели существования, предназначения человечества, человека как биологического вида, а также человека как индивидуума, одно из основных мировоззренческих понятий, имеющее огромное значение для становления духовно-нравственного облика личности. (Википедия)
Мы будем говорить о смысле жизни именно для вас. Оставим в стороне философские, религиозные и эзотерические моменты. Все это в конечном итоге ничего не дает, и никак не улучшает нашу жизнь. Только запутывает и ограничивает нашу внутреннюю свободу. Будет ли там какая-то другая жизнь, бессмертна ли душа, — знать этого точно никто не может. И, честно говоря, не очень-то нам и нужно это знать. Не зависайте в этих темах, не тратьте свою энергию впустую, не ищите ответы на важные жизненные вопросы во вне. Ищите их внутри себя.
Наша задача: хорошо прожить свою настоящую жизнь. Потому что человек – это и душа, и тело, и у того человека, которым мы являемся сейчас  в этом теле – жизнь абсолютно точно одна. И наш долг перед самим собой прожить ее счастливо, создавая возможности для максимальной реализации заложенного в нас потенциала. И, нажившись сполна, когда придет время спокойно, с чувством выполненного долга и хорошо прожитой жизни, уйти со сцены, уступив место следующему поколению, дав им возможность сыграть свои роли в их собственном спектакле под названием «Жизнь».
«Когда нам жизнь сполна воздаст, у жизни не убудет» Эдуард Асадов
«Пройденный путь и есть награда.» Стив Джобс
Очень хорошо это отражает момент в самом конце прекрасного советского фильма «Белые росы», когда главный герой Федос, которому уже за восемьдесят, выполнивший все свои жизненные задачи, проживший непростую, но счастливую жизнь: ветеран труда и трех войн, уважаемый в своей деревне человек, проживший с любимой женой душа в душу почти полвека,  вырастивший троих сыновей, стоит на вершине холма и, обращаясь к восходящему солнцу, произносит такие слова:
«Ну вот и все. Пришел мой вечер. Уже нечего мне у тебя просить. Только осталось спасибо тебе сказать. За то, что родился, за то, что мучился, радовался, плакал. За все. Пошли нашим детям тепла и света. Согрей их. На земле нет жизни без тебя.
Спасибо тебе. Спасибо. Спасибо…»

 

 

 

P.S. Есть в фильме еще один важный для темы статьи момент, когда младший сын спрашивает отца: «Скажи мне, бать, как прожить жизнь, чтобы не притомиться?», мудрый Федос отвечает всего одной фразой:
«Живи как человек, набело, и все…»
Вот и вся формула счастливой, гармоничной жизни: жить по-совести, так, чтобы на душе всегда было светло. Ведь глубоко внутри себя мы всегда знаем, что правильно, хорошо, достойно, а что нет. 
Также при определении смыслов жизни оставим в стороне длинный список ожиданий общества и нашего окружения к нам и к нашей жизни. Это только наша жизнь. И мы свободны сами выбирать ее смыслы.
Что такое человеческая жизнь? Это время. Несколько десятилетий жизни. Это время для познания себя и окружающего мира. Время для реализации своего потенциала и осуществления своих желаний. Время, чтобы путешествовать и обустраивать домашний очаг, время чтобы побыть в одиночестве для лучшего узнавания себя и время, чтобы быть с любимыми людьми, время, чтобы творить, создавая что-то прекрасное,  и заниматься любимым делом, делая мир лучше. Время, чтобы ходить босиком по мягкой траве, нежиться на солнце, купаться в деревенской речке и в теплом море, обнимать и целовать дорогих людей, чувствовать ветер в своих волосах и соленые брызги на своем лице … Жизнь – это время возможностей. И только вам решать, какие из них вы выберете, чтобы наполнить ими свою жизнь.

(далее…)

ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ БЫТИЯ (ЧАСТЬ 3): ЗАЧЕМ Я? ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
«Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот мир. Иначе зачем мы здесь?» Стив Джобс
«Настоящий, ваш собственный смысл так же чист и уникален, как вы в детстве. Мы не знаем, откуда он берется. Кажется, как и ваша индивидуальность, он просто есть. Его не надо создавать, надо просто открыть. Личный смысл связывает ваши глубоко скрытые дарования со всем остальным миром. Кем бы вы ни оказались – садовником или строителем, кинорежиссером или поваром, — если вы делаете предназначенное вам, то переживаете единение и со своей душой, и с миром.» Барбара Шер.
Что такое Предназначение?
Предназначение – это смысл существования чего-либо или кого-либо.
Для чего создан человек? Биологически – чтобы продолжить человеческий род. Это наше гендерное Предназначение. С ним все понятно и большинство его реализует, и на нем мы останавливаться не будем.
Предназначение, о котором я  хочу поговорить с вами в данной статье  — это предназначение нашей души. То, для чего мы пришли в этот мир – наш вклад в общечеловеческое наследие. Не все его ощущают. Многие отлично живут без всякого Предназначения. Эта статья и не для них. Она для тех, кто чувствует внутри себя нереализованный потенциал, и для кого фраза:
«Нереализованный потенциал – тяжелый груз»,
точно отражает его чувства.
Так что в контексте этой статьи:
Предназначение — это тот вклад, который вы можете и хотите внести в общечеловеческое наследие, чтобы максимально реализовать свой потенциал и сделать этот мир лучше.
О Предназначении сейчас много говорят. Говорят разное. Кто-то считает, что Предназначение слишком громкое слово, и как такового Предназначения у человека вообще нет, и с поиском своего Предназначения заморачиваться не стоит. Есть определенные склонности, и в рамках своих способностей человек может реализоваться в любом деле. Поэтому нужно просто выбрать, чем бы тебе хотелось заниматься, и к чему у тебя есть способности и сосредоточиться на том, чтобы хорошо делать это дело, вкладывая по максимуму свои ресурсы, и тогда достигнешь успеха.
А кто-то, в их числе и я, просто знают на собственном опыте, что Предназначение у человека есть, и стараются его реализовывать в своей жизни различными способами.
Многие успешные и неординарные люди подтверждают существование Предназначения. Яркий пример — Стив Джобс:
Ваше время ограниченно, так что не тратьте его, проживая чью-то чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догмы – не живите чужими мыслями. Не давайте шуму чужих мнений заглушать собственный внутренний голос. И самое главное – имейте мужество следовать своему сердцу и уму. Они каким-то образом уже знают, кем ты должен стать. Все остальное – вторично.
Разберитесь в себе и поймите, что же вы любите. Это имеет такое же прямое отношение к вашей работе, как и к вашей личной жизни. Работа займёт большую часть вашей жизни, и единственный путь к самоуважению — делать то, что вы считаете стоящим больших усилий. А единственный способ выполнить такую работу — это любить то, чем вы заняты.
Барбара Шер «гуру Предназначения» и основательница лайф-коучинга, написавшая несколько книг-бестеллеров, которые помогают миллионам людям реализовывать их мечты, говорит о том, что только после того, как была опубликована ее первая книга «Мечтать не вредно», она успокоилась:
И вот, когда книга была опубликована, я сказала себе: «Ну все, теперь люди точно будут знать, что я была здесь». Я рада, что люди услышали мой голос и узнали то, что я хотела сказать миру.»
Сейчас ей уже за 80, и она все также продолжает реализовывать свое Предназначение и заниматься своим любимым делом: помогает людям осуществлять их мечты.
У каждого из нас есть внутренний компас, который знает, куда нам надо двигаться. Кто-то с детства ясно чувствует свое Предназначение. Я как-то слушала интервью с одним известным пианистом. Он рассказывал о том, что уже в 9 лет, знал, что будет пианистом, ему даже снились сны, как он выступает на сцене. А кто-то проходит определенный отрезок жизненного пути, перед тем, как осознать свое Предназначение. И тогда оказывается, что весь предыдущий опыт был получен не зря и теперь помогает свое Предназначение реализовывать:

(далее…)

ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ БЫТИЯ (ЧАСТЬ 4): ЗАЧЕМ Я? ЛИЧНАЯ МИССИЯ И ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ

ЛИЧНАЯ МИССИЯ И ОСНОВНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ
«Человек, осознавший свою миссию, кажется мне изумительной красоты парусником, величавый ход которого дарит всем окружающим ощущение восторга, гармонии и любви»
Стивен Кови
Теперь, когда вы определились со смыслом своей жизни и своим жизненным Предназначением пришло время сформулировать вашу личную Миссию и основные жизненные принципы.
Личная миссия – это главная цель вашего существования, то, что для вас важнее всего в жизни в целом, она отражает суть: кем вы хотите стать в своей жизни и что сделать.
На основе личной Миссии вы будете выстраивать всю вашу дальнейшую жизнь, согласовывать с ней все ваши важные жизненные цели и направление развития личности.
В формировании личной Миссии вам помогут ответы на следующие вопросы:
— определите, что для вас в жизни самое главное;
— как вы хотите себя ощущать в жизни и кем вы хотите стать;
— основные ваши жизненные цели: что обязательно должно быть в вашей жизни (например, счастливая семья, любимое дело, путешествия и т.д.);
— каких вершин вы хотите достичь за свою жизнь;
— какой вклад вы хотите внести в общее мироустройство, какую пользу принести людям и миру, какое наследие оставить после себя?

(далее…)

А ЕСЛИ Я СОВСЕМ НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ?

«В моей жизни вроде бы все хорошо. Я достиг определенных успехов в жизни, и со стороны моя жизнь вполне успешна. Но я чувствую себя словно в тупике. Я не понимаю, куда мне двигаться дальше, не знаю, чего по-настоящему хочу.»
«Мне уже за тридцать. И я все еще не понимаю, чего я хочу от своей жизни. У меня нет заветной мечты, нет никаких серьезных жизненных целей, к которым хотелось бы стремиться, нет никаких конкретных желаний. Ну, какие-то желания иногда появляются, но я каждый раз нахожу множество причин, чтобы их не реализовывать. 
Я не могу найти дело, которым мне хотелось бы заниматься длительное время. У меня много склонностей и способностей в совершенно разных направлениях, есть высшее образование. Но никакое дело пока не увлекло меня настолько, чтобы я могла назвать какое-то занятие делом своей жизни. На данном этапе жизни мне кажется, что я бесцельно существую. Очень хочется что-то изменить, но я даже не знаю, в каком направлении двигаться. В общем, у меня вопрос:
— Как понять, чего я на самом деле хочу?»
Из писем читателей.
Человек не слышит или не хочет слышать свои желания. Почему так происходит?
У маленьких детей нет проблем с желаниями. Они всегда чего-то хотят и не просто хотят, а бурно требуют и очень расстраиваются, если не получают то, что им хочется. У ребенка хороший контакт с собой, «хочу» — его движущая сила. Но ребенок, который многое хочет и свободно выражает свои желания – не удобный ребенок. Близкие ребенку люди начинают выражать свое недовольство и даже неприязнь, не принимать, иногда даже не любить. А для ребенка любовь важна так же, как еда и воздух. Ему не выжить без любви значимых для него людей.
И, стремясь быть хорошим, чтобы быть принятым своими близкими людьми, ребенок начинает отказываться от своих желаний, потребностей, настоящих чувств и эмоций. Самые ответственные и чувствительные дети настолько преуспевают в отказе от себя самих, что во взрослом возрасте автоматически делают все правильно и так, как было заведено когда-то в детстве. Даже не думая о том, что давно выросли и обрели право распоряжаться собой и своей жизнью самостоятельно. Вместо того, чтобы жить так, как хочется, реализовывать свой потенциал, такие люди продолжают делать все, чтобы «не огорчить», «не обидеть», чтобы остаться «любимым и хорошим» для своих близких людей.
И именно такие люди впоследствии задаются вопросами: «Как мне понять, чего я хочу? Как мне захотеть хотеть?». У них нарушен контакт с собой, следовательно, нет и понимания своих желаний. Жизнь их ограничена строгими привычными рамками, которые давно надоели, но изменить что-либо мешает недостаток внутренних сил, и отсутствие понимания, а на что собственно менять привычную рутину, куда двигаться? Слишком долго они шли не по своему пути, действовали вопреки собственным ценностям, ориентировались на мнение значимых для них людей, а не на свои потребности, вот и потеряли контакт с собой, со своими настоящими желаниями.

(далее…)