Год весны. Кругосветное путешествие в поисках смыслов

«Однажды я бросил все бумажные дела, взял рюкзак и в апреле 2010 года отправился по самым захватывающим местам планеты, следуя за весной по странам и континентам из северного полушария в южное и обратно. Кругосветное путешествие по 36 странам мира привело меня и к ряду внутренних открытий, сделав явным то, что раньше было лишь догадкой.»
 «Мне хотелось, чтобы люди, читающие эту книгу, могли погрузиться в атмосферу пути изнутри, разделить чувства и мысли свободного от привязанностей странника. Она представляет собой, по сути, бескомпромиссный манифест свободы и счастья, и, может быть, послужит катализатором для исполнения собственных желаний читателей»[3
Вячеслав Красько
«Год Весны» нельзя отнести к определенному жанру — это не роман и не автобиография, не путевые заметки и не пособие по страноведению. В этой истории странствии уставшего от жизни опытного финансиста и топ-менеджера есть место как описанию экзотических пейзажей и диалогов с туземцами, так и воспоминаниям о любви и душевным переживаниям, размышлениям и отрывкам из любимых книг.
Из описания книги 

Вячеслав Красько – автор этой книги, топ-менеджер крупной компании, к своим тридцати годам достиг всех целей, которые поставил перед собой еще в восемнадцать лет: он работал на престижной должности с достаточно высоким заработком в крупной компании, у него была семья, и полный список материальных благ, соответствующих его социальному статусу. И, достигнув всего, чего он когда-то так желал и стремился долгие годы, он вдруг обнаружил, что в его жизни есть все, кроме самого главного: радости, свободы, искренности чувств, внутренней удовлетворенности от своей жизни.

 «В канун своего тридцатитрехлетия я был опытным топ-менеджером и занял почетное место в верхних слоях офисного планктона со всей свойственной ему атрибутикой. У меня на полке стоял «кирпич», которым я мог завалить любого «охотника за головами». Престижный вуз? Вот, посмотрите – красный дипломчик. Западное образование? Пожалуйста, сертификат европейского университета!      Научная степень? Вот, извольте, удостоверение кандидата экономических наук. Иностранные языки? Есть, и не один! Курсы, стажировки – любые, на ваш вкус. Опыт работы? Лучше спросите, чего я не умею!

Кроме того, я был женат – сам толком не понял, как это произошло. Просто тридцать лет стукнуло, надоели бесконечные поиски, и – раз! – я оказался женатым. Время пришло, однако…

Казалось, я вышел на финишную прямую, и крутых поворотов больше не предполагалось.

Образно ситуация выглядела так. Я еду на машине по карте, следуя давно проложенным маршрутом. В дороге подбираю и высаживаю попутчиков, заправляю бак. Регулярно сверяюсь с компасом и с тем, что за окном, — вижу, что еду правильно. И вот изношен не один  комплект резины, за спиной многие тысячи километров, и вдали виднеется желанная цель…

И в этот самый момент вдруг возникает предательское чувство, что мне туда не надо. Мне больше не интересна карьера, меня уже не радует семья. Потому что во всем этом не хватает чего-то неуловимого…Отгоняю это чувство как навязчивую муху, — не отстает. Пытаюсь прибавить газу и оторваться – «муха» держится, как приклеенная.»

«При взгляде из юности образ будущего, того будущего, которое теперь было моим настоящим, представлялся несколько иным. Внешне все сходилось, но не хватало чего-то очень важного. Что-то я тогда, четырнадцать лет назад, пропустил. Без этого «чего-то» дальнейшее следование прежнему курсу теряло смысл. Цели оставались, но смысл их утрачивался.»

Вячеслав решается на то, о чем многие, оказавшиеся в такой же ситуации,  лишь мечтают долгие годы: он увольняется со своей престижной и высокооплачиваемой работы, заканчивает отношения, в которых нет ничего, ради чего их стоило бы сохранять, и отправляется в кругосветное путешествие на целый год, чтобы понять себя и переосмыслить свою жизнь.

«Я, наконец, решился попробовать и пожить по-другому, сменить обстановку и устроить себе бескомпромиссный Год Весны. Нет, я не собираюсь становиться профессиональным путешественником. Просто хочется попробовать, что это такое – целый год быть не просто менеджером, а человеком, который живет как он хочет и на 100%.»


«Я уехал искать вдохновение – состояние, когда каждый момент жизни наполнен живым смыслом, яркими красками, свежими эмоциями. Раньше, я думал, что это нужно только мне. Как же я удивился (и обрадовался!), когда стал получать письма людей, которые отправились со мной в это путешествие. Оказалось, этого состояния души не хватает многим – и тем кому 20, и кому 30, 40, 50 лет! Это состояние как давно забытый красивый сон, который стерся из памяти, но попрежнему не дает покоя, заставляя вздрагивать и поднимать голову при появлении в воздухе малейших намеков на него.»

Было ли ему страшно так круто поменять свою жизнь? Наверное, всегда страшно делать то, что никогда прежде не делал. Но…

«Никогда нельзя быть уверенным на 100%, что ждет тебя впереди, но это не повод, чтобы стоять на месте. Наша осторожность заранее хочет точно знать, что будет за поворотом, но точно знать то, что ты еще не видел, невозможно. Можно полагаться на чьи-то слова или на свою интуицию.Можно прислушаться к звукам вдали или понюхать ветер.Можно что-то предположить. Но знать наверняка невозможно до тех пор пока не повернул. А это значит, что можно ошибиться…..
Не надо бояться ошибиться. Ошибку надо принять, принять ее неизбежность и … ее пользу!Ради того, чтобы шагнуть вперед. Ради того, чтобы не стоять на месте. Ради того, чтобы придти туда куда хочешь придти.»

«Когда рвешь связь с привычным наступает неизвестность. За рамками привычного начинается новое – кот-то его боится, а кто-то ждет. Одни избегают перемен и всеми силами цепляются за старое, другие же предвосхищают это новое, ищут и радуются, когда находят. Граница между старым и новым, между страхом и радостью один шаг. Пустяк! Но как тяжело его сделать. Противится все – окружение, дела, собственное нутро. «Зачем? Ведь и так все хорошо! От добра добра не ищут. Не рискуй – это безответственно по отношению к тебе самому и твоим близким. Сохраняй то, что имеешь,» — говорят голоса извне и изнутри.

Но есть и «особое мнение» — мнение меньшинства. «Можешь? Так дерзай! Не нравится? Делай то, что нравится! Не уверен, что это то самое? Ищи дальше! Скажи жизни «да!»

И вот ты делаешь этот шаг. И происходит чудо. Сковывающие страх превращается в адреналин, который дает новые силы. Скука становится драйвом. Привычные стены уступают место бесконечным светлым горизонтам. Горизонтам, за которыми новые впечатления, новые люди и новые свершения.

Оглядываешься назад и думаешь: «Как же хорошо, что я сделал это!»

Своё путешествие Вячеслав решил начать весной, которая всегда считалась временем перемен и обновления. Впереди у него Большое путешествие: Азия, Австралия, Южная Америка, Антарктида, Северная Америка, Африка,Европа. Встречи с разными странами, культурами, людьми, и, конечно, самая  главная встреча – встреча с самим собой.

Во время своего путешествия он вновь начинает ощущать вкус жизни, делая то, что всегда хотел, но на что никогда не хватало времени: летает на параглайдере, учится управлять яхтой,  ловить волну на сёрфе и танцевать аргентинское танго, прыгает с «тарзанкой» над бурной горной рекой, взбирается на горные вершины, чтобы встретить рассвет в свой день рождения и делает еще множество других замечательных вещей, которые позволяют познавать мир и раскрывать новые грани своей личности…

В детстве я любил летать. Пусть только во сне. А потом что-то во мне сломалось. Или повзрослело, не знаю. Хотя нет, знаю. Появился страх — он научил меня крепко стоять на ногах, и я уже не мог представить себя ныряющим в небо и парящим над землей.

Однако вчера я вернул себе чувство свободного полета — пускай всего на полчаса, но я сделал реальностью принадлежащие философу слова о «птичьей свободе и птичьей перспективе».

Самое главное было сделать первый шаг — как всегда, впрочем.

Вершина горы была плоской, но склон на шестьсот метров уходил вниз очень резко, почти отвесно. Моя задача состояла в том, чтобы, как в том детском сне, хорошенько разбежаться, прыгнуть и полететь. Причем полной уверенности, что это получится, не было. И вот разгоняюсь, поднимаю крыло параглайдера, подбегаю к самому краю скалы и прыгаю.

Уффф! Крыло раскрылось, и я взмываю над пропастью! Как тогда, во сне — но сейчас я не сплю! Вершина стремительно удаляется, и вот я парю над озером и долиной между двух гор. Вдали виднеются тысячи крохотных домиков — это Покхара. Волнение и свежий воздух распирают легкие. Глаза пристально вглядываются в невиданные перспективы птичьих горизонтов. Я лечу! Лечу! Лееечууууууу!!!


«…Горный трекинг – это не просто путешествие. Это, можно сказать, интимное действо, в котором с одной стороны ты, с другой – горы. К нему готовишься, как к свиданию – приобретаешь экипировку, изучаешь маршрут. И вот вы остаетесь наедине…»


Спать под звездами — это что-то сумасшедшее!!! Забудьте звездное небо с балкона, забудьте прогулки под звездами на море. Когда ты лежишь с широко открытыми глазами на высоте более трех километров… Когда вокруг завывает горный ветер… Когда звезды висят прямо у твоего лица… И когда ты со всей этой красотой всю ночь наедине — это совсем другое. В такие минуты чувствуешь, что между небом и тобой нет ничего. Небо врывается внутрь тебя, разрывает твою грудь, и ты ощущаешь, как между вами устанавливается незримая связь…

За время своего путешествия Вячеслав находит для себя ответы на самые важные в жизни вопросы: Кто я? Зачем я живу, в чем смысл моей жизни? Что делает меня счастливым? Как я хочу жить и какое направление в жизни мне выбрать, чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным своей жизнью? Что такое настоящая любовь и с каким человеком я смогу создать по- настоящему близкие, теплые, искренние отношения?

И всеми своими открытиями Вячеслав щедро делится со своими читателями. И это бесценно, когда человек честно, искренне и откровенно описывает все свои осознания в части этих важных для каждого человека вопросов. Уезжая из Москвы убежденным материалистом, в Пути Вячеслав постепенно открывает для себя другой, иррациональный мир, который нельзя увидеть, можно только почувствовать.

О Мироздании

Там, на Небе, что-то есть, это совершенно точно. Я предпочитаю не давать этому определения – у каждого своя вера, суть от этого не меняется. Суть в том, что нам надо установить связь с Небом, пробить туда канал. Молитвами, мантрами, медитацией – не важно, но связь должна быть восстановлена. 

О душе

Живая крупица сознания в вас — это часть Вселенной, или Высшего Разума, или — Бога. Поэтому вы — часть Вселенной, часть Высшего Разума или — Бога. Вопрос лишь в том, чтобы найти эту частицу под завалами шлаков, очистить ее и дать ей возможность снова гореть. Другими словами, в том, чтобы восстановить ее единство с окружающим миром, Высшим Разумом или — Богом.


Недавно я обнаружил внутри себя осколок … Сейчас все объясню.

Мы уже давно все знаем, но беда в том, что мы знаем слишком много. Настолько, что перестаем ориентироваться в этом многообразии.  Ну, вот, например, возьмем слова: ум, сознание, эго, подсознание, душа, рассудок, мозг, я, бессознательное, … Вы можете сказать, что между ними общего и в чем различия? Что из перечисленного – главное? Попробуйте ответить!

Или дайте ответ на такой вопрос – кто вы есть? Тело? Мозг? Ум, эго? Кто?

А теперь приготовьтесь услышать версию человека, который всегда полагался на знания, доказанные наукой и экспериментами, полжизни привлекал кредиты и возвращал НДС. Человека, который никогда не доверял эзотерическим и метафизическим теориям, считает астрологию лишь способом заработка на наивных людях, а религию – методом обуздания толпы. Человека, который раньше всегда считал себя атеистом, да и сейчас не верит в дедушку на облаке.

Так вот, после полугода путешествия, после Индии и Непала, после гуру, бабы, Юнга, Шивы и Будды вместе взятых, а пришел к простому заключению…

Главное слово – душа.

Остановитесь на секунду.

Замрите.

Теперь послушайте.

Душа – существует.

Как существуют руки, ноги или голова. Это совершенно реальный «орган».

Душа существует как совершенно реальная субстанция. Живая, наделенная энергией и идеями. И она живет внутри вас. Более того – она это и есть вы. Остальное лишь ее проекции и вспомогательные инструменты.

Еще раз, это говорит не поэт и не священник, это говорит чертов менеджер, расчетливый прагматик, всегда веривший только в себя, в свою волю и свой ум. И надо было уехать на край света, отключить от твоей головы все эти шланги и провода, чтобы, наконец, понять простую вещь – душа существует.

Она как позывные далекой радиостанции постоянно передает свои сигналы, но мы не видим их и не слышим. Потому что много, очень много помех на этих волнах, и они глушат все. Комплексы, страхи, сиюминутные желания, болезненные воспоминания, повседневные заботы таким густым роем кружатся в голове, что мы перестаем слышать этот самый важный сигнал.

А что мы слышим?

Мы слышим наш ум или рассудок. Раньше я думал что Я – это мой ум. Знаете, как я понял, что это не так? Очень просто. Ум не вдохновляет. Ум не окрыляет. Он не дает ощущения полета и полноты жизни. Он лишь запоминает, считает, сравнивает, строит логические цепочки, т.е. он делает то, что делает хороший компьютер. И как любой компьютер, он не чувствует, не радуется и не мечтает. Значит, есть что то другое внутри нас, что отвечает за мечты.

Может быть я – это мое эго? Эго может сказать «Я хочу!» или «Это мое!», но вы слышали от него когда-нибудь «Я люблю!» или «Я мечтаю о …» Нет, я не чувствую, что эго может нести мечту, оно скорее лишь сгусток наших сиюминутных желаний и представлений, клетка, злобный карлик, который охраняет свою территорию.

Так кто же я? Сознание+подсознание+бессознательное? Наверное, они в какой-то мере являются научным определением того, кто есть я, но ни одно из них не передает ее сути, потому что их не почувствовать.

Другое дело слово «душа» – его чувствуешь как слово «любовь»!

Что же такое душа?

Для меня душа – это осколок Неба в груди, который иногда светится, иногда меркнет, иногда зовет куда-то, а порой болит. Этот «лунный камень» не создает сиюминутных мыслей и мелочных желаний, эту рябь на поверхности, он рождает большие волны, долговременные стремления и мечты. Он не умеет считать и оценивать, но всегда знает, что верно и где правда, потому что чувствует это.  Этот осколок упавший с Неба никогда не теряет с ним связь, а оттуда всегда виднее …

О любви

Неземная страсть – это ошибка. Когда ищешь в отношениях полета, на самом деле ищешь свою потерянную душу. Но в итоге  теряешь все.

Подлинная ценность – это спокойная земная любовь,  основанная на физическом чувстве, общих ценностях и человеческой привязанности.

К подлинной любви способны скорее люди зрелые, цельные личности, которые знают и любят себя, не боятся остаться наедине с собой, потому что они обрели свою душу и живут с ней согласии. Такие люди – как горячие звезды, как костры, светятся изнутри и согревают пространство, наполняя все вокруг жизнью.

В страсти нуждаются несформировавшиеся личности, которые еще не нашли в себе душу, не признали ее ценности и не научились жить с ней в согласии.

Кругосветное путешествие Вячеслава длилось 407 дней. Всего за это время он посетил 6 континентов, 36 стран и 145 городов, преодолев расстояние 137 000 км.

Но главный результат путешествия не количество увиденных стран и не величина преодоленного расстояния. Вячеслав ехал за новыми ориентирами, новыми смыслами, за вдохновением жить свою жизнь на все 100% и ощущать ее вкус. И он нашел то, что искал. Во время ПУТЕ-ШЕСТВИЯ (шествия по Пути) у Вячеслава сформировалось совершенно новое Мировоззрение, в соответствии с которым он начал выстраивать свою дальнейшую жизнь:

Все говорит о том, что это загадочное, неуловимое состояние вдохновения, или, точнее, одухотворенности является результатом достижения внутренней целостности, когда не идешь на компромиссы со своей совестью, живешь в соответствии с велением своей Души и в контакте с Небом.

  1. Существует Небо – как некая высшая инстанция, которую в зависимости от убеждений и веры называют Богом, высшим разумом, ноосферой, коллективным бессознательным, нематериальным или духовным миром и т.д.
  2. Существет Душа – осколок Неба в человеке, «божественная искра», являющая сутью и самостью человека.
  3. Существует человек – носитель Души, материальное тело, наделенное инструментами для связи Души с материальным миром, которые называются разум (ум) и воля (эго).
  4. Развитие человека идет по кругу Ребенок-Верблюд-Лев-Ребенок, когда Душа ребенка сталкивается с ограничениями материального мира и в ходе преодоления этих ограничений совершает эволюцию от спящего состояния обремененного условностями «Верблюда», через просыпающегося и сбрасывающего с себя эти оковы «Льва» до состояния гармоничной целостности и следования велению своей Души, т.е. «Ребенка». В процессе этой эволюции происходит реализация различных сторон личности и пробуждение чувственного восприятия мира.
  5. Прислушиваясь к своей Душе человек поддерживает связь с Небом и тем самым получает возможность узнать и исполнить свое предназначение.
  6. Сильные разум и воля позволяют человеку успешно выживать в материальном мире, но закрывают ему путь в мир духовный, так как не учитывают стремлений Души и тем самым обрывают связь  с Небом, приводят к потере радости от жизни.
  7. Признавая реальность Души и Неба, человек уходит от диктата разума и воли,  восстанавливает связь с Небом и начинает жить эмоционально наполненной и яркой жизнью.
  8. Душа – как компас, Небо – как магнитные поля. Важно чтобы человек, руководствуясь Душой «компасом» следовал «магнитным полям».
  9. Не обязательно отказываться от разума и воли – это ценные орудия, которые надо поставить на службу Душе, это адаптеры, посредством них она сообщается с материальным миром.
  10. Дорога к Небу – это как бы подъем в гору. Религия является одним из возможный путей к вершине, своеобразный хорошо оборудованный «хайвей», по которому идут многие. Есть дороги поменьше, а также узкие тропинки и непройденые пути – главное пользоваться «компасом», чтобы не заблудиться.

Перечисленные десять пунктов – это подтвержденный собственным чувственным опытом  каркас нового мировоззрения, которое должно прийти на смену прежнему «половинчатому», строго материалистическому мировоззрению .

Это новое мировоззрение учитывает чувственную (духовную) сторону жизни и, соответственно, предполагает достижение не только материальных целей, но и реализацию духовных стремлений.

Реализация духовных стремлений наравне с материальными позволяет гармонично раскрыться и гармонично взаимодействовать между собой всем сторонам личности, включая разум, волю и Душу. Таким образом и достигается целостность, а на чувственном уровне – ощущение яркости и полноты жизни.

ВСЕ!

На сегодняшний день дальше ВВЕРХ двигаться некуда, можно лишь уточнить эту новую картину мира, руководствуясь этими новыми принципами, добавить ей красок и глубины, прорисовать детали – но сюжет картины уже не изменится, по крайней мере на данном этапе я не вижу принципиальных дополнений к нему.

Краткое резюме:

надо научиться жить в ладу с самим собой

Чтобы не потерять новые ориентиры по возвращении к привычной жизни Вячеслав написал себе письмо в будущее:

«Прежде всего, хочу сказать – у тебя был этот бескомпромиссный Год Весны. Когда-то ты не испугался выбрать то, что считал для себя по-настоящему ценным. Ты нашел в себе силы ради этого рискнуть и уйти от привычной действительности, путешествуя с ясной головой, испытывая новые чувства и примериваясь к новым взглядам. На твоем пути были десятки стран и людей, были горы и океаны, континенты и города.

Помни, как однажды ты создал свою жизнь по лекалам рассудка и воли, годы спустя, возвращаясь из долгих странствий ты задумал распороть ее, перекроить по лекалам души и сшить заново. Ты ехал домой и думал о том, о чем сейчас думаю я:

— как бережно ты будешь относиться к новым чувствам и мыслям, сделав разум помощником своего сердца;

— как тщательно ты выстроишь свое окружение – заполнишь его людьми, которые будут твоими единомышленниками;

— как принципиально иначе ты организуешь дела – и в своих новых занятиях будешь находить, прежде всего, подлинную радость и лишь потом выгоду;

— каким сдержанным ты станешь в желаниях и откажешься расходовать себя на пустые, навязанные из вне, соблазны.

Сейчас, когда я пишу эти слова, мне совершенно очевидно, что все возможно – и книга, и туроператор «Год Весны», и остальное, что задумал. Надо только начать двигаться в этом направлении и сделать первый шаг.

Поле-поле…»

(поле-поле на суахили значит «медленно» «по чуть-чуть»)

Эта книга будет очень полезна всем, кто только начал свой путь по переосмыслению и трансформации собственной жизни. Она поможет найти ответы на многие вопросы, возникающие на этом этапе.

Лично я, когда читала эту книгу, поняла, что за время своего осознанного жизненного Пути во многом пришла к таким же осознаниям и выводам в отношении основополагающих вопросов бытия, к которым пришел и Вячеслав.

В общем, почитайте и сформируйте свое личное мнение. Для меня — это отличная книга, книга-откровение. Очень глубокая и честная, разговор на уровне душ. Таких книг очень мало.

А когда почитаете – поделитесь своими впечатлениями от книги в комментариях 🙂

P.S.1. Конечно, чтобы понять себя и переосмыслить свою жизнь совершенно не обязательно куда-то уезжать, и уж тем более не обязательно уезжать на целый год (но если у вас действительно есть такая мечта: отправиться в кругосветное путешествие длиною в год, то действуйте, многое откроете для себя). Но, по-моему личному опыту и опыту многих других людей, путешествия очень способствуют нахождению ответов на жизненно важные вопросы. Дело в том, что в путешествии мы отрываемся от привычного нам мира, погружаясь в совершенно новую для нас среду, в которой много нового, непривычного, не комфортного, и нам приходится быть разными, и очень часто совсем другими, не такими, к каким мы привыкли.

У человека много граней, но в привычной обстановке мы проявляем только ограниченный набор своих качеств. Путешествия же позволяют раскрыть и другие качества своей личности. А еще в путешествии есть возможность посмотреть на свою жизнь как бы со стороны: когда вырываешься из привычной суеты, появляется время и внутренние ресурсы все осмыслить.

Для таких путешествий-перезагрузок совершенно не подходят обычные туристические поездки по путевке «все включено» в пятизвездочный отель с шведским столом, морем и пляжем, или экскурсии по разным городам с походами в музеи и посещением других местных достопримечательностей. Такие поездки для отдыха, развлечения, для получения новых впечатлений, не более того.

Для переосмысления и перезагрузки жизни нужен конкретный выход из зоны комфорта и близость к природе, это может быть треккинг или восхождение в горах, сплав по реке, длительный пеший поход по диким местам, в которых редко ступает нога человека… А вообще, слушайте себя, если вас куда-то очень сильно тянет, то это именно то, что вам надо. Найдите возможность совершить Путешествие своей мечты, и вы обретете очень многое.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей. Им она тоже может быть очень полезна.

P.S. Эта книга вдохновила меня на создание курса «Год мечты».

Для того, чтобы понять себя и смыслы своей жизни совершенно не обязательно отправляться в длительное путешествие по городам, странам и континентам, для этого достаточно отправиться в путешествие по глубинам своей души, граням собственной личности и просторам своей жизни. Что я и приглашаю вас сделать.

Это будет большое путешествие к самому себе, в котором вы научитесь  чувствовать и понимать  себя, слышать за шумом чужих голосов свой собственный голос, распознавать свои истинные потребности и желания. Вы найдете свое место в жизни и выйдите на свой путь, начнете понимать – куда вы идете и зачем.

Научитесь ставить себе цели, планировать маршрут к их достижению и делать все возможное для их воплощения в реальность.

Создадите для себя такую жизнь, в которой будет приятно и радостно жить, получая удовольствие от всего, что есть в вашей жизни: от любимого дела, от общения с близкими людьми, от своего творчества, от тех бесценных и прекрасных моментов, которые каждый день дарить нам жизнь.

Я предлагаю вам вместе с другими участниками коучинговой программы «Год мечты» посвятить целый год созданию Жизни вашей мечты в вашей текущей реальности. Все 12 месяцев года вы будете заниматься трансформацией своей жизни в Жизнь вашей мечты.

Решайтесь! Это будет, без всяких преувеличений, судьбоносное приключение!

 С верой в вас и ваш безграничный потенциал, лайф-коуч Наталья Аряева.