ЛАЙФЛИСТ (ЧАСТЬ 2): ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ К ДОСТИЖЕНИЮ

Для меня цели — как горные вершины. Чтобы оказаться на вершине приходится хорошо потрудиться. Но в стремлении к цели-вершине важно не забывать наслаждаться самим восхождением — не забывать просто жить и радоваться жизни.
В этой части лайфлиста — мои жизненные цели для их достижения. Не все и не подробные, а крупными мазками, но общее представление о направлении моего движения по жизни отражают. Конечно это не окончательный список, он будет меняться и дополняться вместе со мной.
Красота и здоровье
Стать такой, какой я всегда хотела быть
  1. Максимально раскрыть свой природный потенциал (огранка алмаза).
  2. Жить из своего Большого Я большую часть времени.
  3. Поддержание оптимального для меня веса, стройное, гибкое, подтянутое тело.
  4. Растяжка, сесть на шпагат.
  5. Поддерживать и сохранять телесное и душевное здоровье.
  6. Фоновое состояние: радость, спокойствие, внутренняя гармония.
  7. Регулярные оптимальные для меня физические нагрузки: занятия пилатесом 2 раза в неделю, плавание, пешие прогулки по 1-2 часа в день. Дополнительно: летом велосипед и бег по утрам, зимой беговые лыжи и коньки.
  8. Регулярный массаж.
  9. Периодически устраивать профессиональные фотосессии.
Близкие отношения
  1. Создавать и поддерживать теплые, уважительные отношения со своими близкими. Отношения по принципу «Выиграл-Выиграл» и «Я – ОК, ТЫ-ОК», в которых каждый получает то, что ему необходимо: любовь, близость, поддержку, заботу и т.д.
  2. Создать родословную своего рода.
  3. Создавать собственные семейные традиции.
Дом и сад
  1. Усадьба в средней полосе России в 200-300 км. от Москвы, большая площадь участка (несколько га), окружающий лес в аренде. Берег реки или озера.

2. Сад и огород: большой сад, огород — пермакультура, оранжерея, водные растения: лилии и кувшинки, возможно, небольшая сыроварня.

3. Животные: собака американский кокер спаниель и вельш корги пемброк, кошка.

4. Экоферма: коровы, козы, лошади, куры, кролики, а еще олени, белки, певчие птицы в дикой природе.

Развитие проекта
  1. Стать №1 в нише осознанного жизнетворчества (улучшения качества жизни и повышения ее уровня)
  2. Более 150 тыс. подписчиков
  3. Организовывать выездные тренинги-перезагрузки в Жизнь мечты. В красивом уединенном месте, где человек в кругу своих единомышленников может полностью погрузиться в себя, в свои мечты и понять, какой жизнью он на самом деле хочет жить, затем создать четкое видение своей желаемой жизни и понять, что нужно сделать, чтобы создать для себя такую жизнь, составить пошаговый план действий и начать его воплощать в реальность. Для этих целей хорошо подходит Бали. 
  4. Со временем максимальная автоматизация проекта без потери качества, дающая возможность заниматься другими проектами.
  5. Написать книги: «Как начать жить Жизнью своей мечты», о том, как преобразовать текущую жизнь в Жизнь своей мечты и «Женщина 21 века. Как быть и счастливой, и успешной», про то, как женщина в 21 веке может сама выбирать, какой ей быть и как ей жить. Мы абсолютно свободны и выбор за нами.
Финансы
  1. Выйти на новый уровень жизни.
  2. Создавать капитал для своего будущего и последующих поколений. Воспитывать преемственность, чтобы следующие поколения приумножали то, что получили от предков.
Проекты к реализации
  1. Создать идеальную русскую деревню и проект о загородной жизни в России, вдохновляющий людей, которым это близко, переехать в сельскую местность и организовать там для себя и своей семьи Жизнь своей мечты.
  2. Проект «Сохраним природу России», первоочередная задача — сохранение леса. Лес рубят, вырубают нещадно сотнями гектаров сплошняком, не соблюдая технологий, так, что шансов на восстановление у леса не остается. Задача: выйти на законодательный уровень: внесение изменений в Лесной кодекс, создать общественную организацию и партию — аналог Зеленых партий в Европе, организовывать неравнодушных людей по всей России в штабы добровольцев, занимающихся проблемой охраны природы в своих населенных пунктах, создать форум для общения и подачи сигналов о нарушениях. Также необходим штат экологов, инспекторов, которые выезжают на места и разбираются с нарушениями.  Также содействовать внесению в законодательство запрет на отлов и содержание в неволе китов и дельфинов. Кто, если не мы?
  3. Содействие восстановлению главного дома в усадьбе С.Н. Худекова в Ерлино.
  4. Написать книгу и сценарий фильма о С.Н. Худекове, способствовать тому, чтобы фильм сняли.
Окружение
  1. Выйти на уровень людей влияния: Лидеров-Творцов, и стать одной из них.
 
Яркость и вкус жизни
Постоянно пробовать новое, что нравится и привлекает. То, что подходит – встраивать в свою жизнь. В частности:
  1. Покататься по Москве на мотоцикле.
  2. Поплавать с дельфинами и китами в открытом море или океане.
  3. Регулярно ходить в кафе и рестораны
  4. Регулярно посещать интересные мне музеи, выставки, фестивали.
  5. Регулярно посещать театры, концерты любимых исполнителей.
  6. Регулярно гулять в любимых парках: Царицино, Коломенское, Дендрарий
  7. В межсезонье ездить на неделю-две на наш юг: Сочи, Крым, Геленджик для того, чтобы поддержать или восстановить внутреннюю гармонию: погулять у моря, посидеть на берегу, погреться на солнышке.
  8. Замечать смену сезонов и успевать ими наслаждаться: весной — ландыши, цветущие яблони, сирень, лето проводить на природе, купаться, ходить босиком, есть ягоды, овощи и фрукты из своего сада-огорода, осенью выделить время и пошуршать листьями в парке, зимой кататься на лыжах и коньках, гулять в зимнем лесу, лепить снеговика и т.д., гулять по украшенной к Новому году и Рождеству Москве.
  9. Провести целый день в хорошем СПА.
  10. Прогулка по крышам в Питере.
  11. Полетать на воздушнов шаре над Каппадокией
Путешествия
  1. Треккинг в Гималаях
  2. Зимовка на Бали, в Таиланде
  3. Яхтинг в Греции, посещение острова Санторини

  4. Яхтинг во французской Полинезии
  5. Каякинг с ночевкой в Крыму
  6. Алые паруса в Санкт-Петербурге
  7. Джиппинг
  8. Путешествие к китам
  9. Путешествие к белькам
  10. Галапагосы
  11.  Антарктида, пингвины
  12. Мальдивы
  13. Гастрономические туры (дегустировать блюда местной кухни)
  14. Кулинарные туры — мастер-классы по приготовлению местных  блюд (в частности, школа Ники Белоцерковской во Франции)
  15. Туры по садам и паркам (побывать в саду Клода Моне в Живерни)
16. Поездка в поместье к Зеппу Хольцеру
17. Путешествия по дворянским усадьбам (Ерлино, Быково, Абрамцево и т.д.), изучение усадебной жизни
18.Франция: Прованс
19. Италия Тоскана
20. Замок Гарибальди в Самарской области
21. Пару недель пожить в палатке в Крыму на мысе Айя, пару недель пожить в Крыму в Новом Свете. Посмотреть, как светиться от планктона море в августе.
22. Путешествия с биологами и зоологами: изучение растительного и животного мира
23. Путешествия по заповедникам
24. Фототуры
25. Север, Белое море, северное сияние
26. Деревня Глазово в Архангельской области, посмотреть «небеса» в деревянном храме.

 

27. Кижи, Соловецкие острова
28. Съездить в путешествие с проектом «Артбук-мания» и сделать свой артбук
Творчество и самореализация
  1. Рисовать маслом цветы и море, научиться рисовать в стиле Клода Моне
  2. Принимать участие в конкурсе фотографий природы «Золотая черепаха» и в фотовыставке «Первозданная Россиия»
  3. Создать сайт со своими творческими работами: картины, панно, фотографии.
  4. Театр в усадьбе: ставить постановки добрых и смешных сказок
  5. Декорирование интерьеров своего дома и квартиры. Стиль эклектика: гармоничное смешение разных стилей, например, кантри, скандинавский, русский, с преобладанием русского стиля.
  6. Организовать свою фотовыставку
  7. Делать панно из штукатурки
  8. Декорировать мебель
  9. Расписывать стены своего дома
  10. Начать вести артбук — ежедневник
  11. Сделать фотокниги по наиболее значимым и красивым путешествиям
Новые навыки к освоению
  1. Английский язык (уровень: читать в оригинале интересные мне книги и журналы)
  2. Французский язык (немного говорить, читать, понимать собеседника)
  3. Игра на гитаре (для себя, чтобы иногда петь и играть в походах у костра)
  4. Керамика (более глубокое погружение: гончарный круг, окрашивание изделий, освоение техники нанесения глазурей)
  5. Фотографирование природы и натюрмортов (более глубокое погружение, профессиональная фототехника)
  6. Повышение своего культурного уровня: классическая музыка, живопись.
  7. Курсы «Русский стиль» в Деталях
  8. Пение (позаниматься вокалом с преподавателем)
  9. Астрономия
  10. Танцы: вальс, интуитивные танцы
  11. Фридайвинг
  12. Яхтинг (закончить курсы по управлению яхтой)
Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей. Им она тоже может быть очень полезна.
Если то, о чем рассказывается в статье, вас тронуло, оставьте, пожалуйста, ваш комментарий. Мне очень важна ваша обратная связь.
P.S. Если  вы готовы от чтения перейти к действиям, чтобы начать жить Жизнью своей мечты, стать счастливее и получить реальные результаты в своей жизни в виде реализованных желаний и достигнутых целей, я приглашаю вас:
— на курс «Жизнь мечты. Осознанное жизнетворчество», на котором вы разберетесь с собой и своей жизнью и начнете делать целенаправленные действия по трансформации вашей текущей жизненной ситуации в Жизнь вашей мечты во всех важных для вас жизненных сферах: здоровье и красота, отношения с близкими людьми, любимое дело, финансовое благополучие, чувство счастья и внутренняя гармония т.д.
— в коучинг  для индивидуальной работы по адаптированной лично для вас и вашей жизненной ситуации программе, если у вас есть конкретная, самая важная на текущий момент времени, цель.
Создавайте Жизнь своей мечты и будьте счастливы! До встречи на курсе или в коучинге!
 С верой в вас и ваш потенциал, лайф-коуч Наталья Аряева.
Поделитесь своим мнением:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.