ПРОЕКТ МОЕЙ ЖИЗНИ МЕЧТЫ

О том, что такое Проект Жизни мечты и зачем он нужен я рассказываю в статье «Основные инструменты осознанного жизнетворчества». В этой статье я поделюсь с вами фотографиями моего личного Проекта Жизни мечты. Быть может, кого-то из вас он вдохновит на создание собственного Проекта своей жизни, и, конечно, на его реализацию.

(далее…)

ЛАЙФЛИСТ (ЧАСТЬ 2): ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ К ДОСТИЖЕНИЮ

Для меня цели — как горные вершины. Чтобы оказаться на вершине приходится хорошо потрудиться. Но в стремлении к цели-вершине важно не забывать наслаждаться самим восхождением — не забывать просто жить и радоваться жизни.
В этой части лайфлиста — мои жизненные цели для их достижения. Не все и не подробные, а крупными мазками, но общее представление о направлении моего движения по жизни отражают. Конечно это не окончательный список, он будет меняться и дополняться вместе со мной.
(далее…)

МОЙ ЛАЙФЛИСТ (ЧАСТЬ1): ЧТО УЖЕ РЕАЛИЗОВАНО НА ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ

Лайфлист относится к одному из главных инструментов по созданию Жизни своей мечты. Подробнее о лайфлисте можете почитать в статье «Основные инструменты осознанного жизнетворчества».
Я считаю, что имеет смысл составлять лайфлист не только из целей, которые хочешь достигнуть, не менее важно составить список целей, уже достигнутых на текущий момент времени. Во-первых, это дает возможность увидеть, сколько всего уже сделано, а во-вторых, составляя лайфлист своих достижений, ты ясно видишь свое авторство в жизни: то, над чем ты работал, вкладывая в это свои усилия, несколько лет назад и то, что раньше казалось недостижимым — вот оно, стало твоей реальностью, потому что ты этого захотел и приложил усилия. Да, это было не просто, но у тебя все получилось. Получится и с другими твоими мечтами.
Итак, вот что уже сделано у меня.

(далее…)

ТЕХНИКА ДЛЯ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ: «ВОТ ЧТО Я ЛЮБЛЮ» (ЛИЧНОЕ)

Техника «Я люблю» относится к основным техникам по созданию Жизни своей мечты. Более подробно о них  рассказываю в статье «Основные инструменты осознанного жизнетворчества» Здесь же я для примера и вашего вдохновения привожу личную информацию. Итак, я люблю…
Люблю природу и красоту во всех ее проявлениях (в том числе красоту поступков и человеческой души).
Люблю тепло домашнего очага, встречать рассвет на берегу моря, петь под гитару у костра под огромным звездным небом во время похода и многое другое, что и делает жизнь настоящей жизнью.
Люблю теплые, близкие, искренние отношения между людьми без игры и фальши.
Люблю детей и животных, жить поближе к природе и создавать в своем доме и в саду красоту и уют для моих любимых и близких людей.
Люблю стоять на вершине горы и чувствовать, как ветер развевает мне волосы — это моя свобода.

(далее…)

ТЕХНИКА ДЛЯ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ: «КНИГА ОБО МНЕ» (ЛИЧНОЕ)

Как и зачем появилась эта книга? Сейчас расскажу. Было такое смутное время в моей жизни (смутное для моей души), когда я почти потеряла связь с собой настоящей и совершенно не понимала кто я. Я ждала оценок окружающих и вертела головой  в разные стороны, чутко прислушиваясь к тому, что обо мне скажут, веря всему, что слышу. У меня не было своего пути, я не знала, где он. Я думала, что другие — они значительнее и умнее меня и они точно знают, как лучше жить. 

(далее…)

РАЗМЫШЛЕНИЯ О СВОБОДЕ

Сегодня мне захотелось вместе с вами порассуждать об одной из базовых ценностей человека — о Свободе. Прежде всего мне хотелось самой для себя более полно и глубоко осознать: что значит свобода именно для меня, почему она так для меня значима?
Вот что у меня получилось.

Что для меня Свобода

Слово Свобода для меня всегда, с самого детства было каким-то особенным. Главная жизненная ценность для абсолютного большинства женщин — это Любовь и близкие отношения. И для меня, конечно, тоже, но только для меня значимость этих двух ценностей: Свобода и Любовь, абсолютно  одинакова. И я всегда, сколько себя помню, стремилась к Свободе. К той Свободе, как я ее понимаю.
Свобода для меня – это не анархия, не отрицание всего и вся, это не отсутствие близких отношений, нравственных норм, обязательств. Моя Свобода – это когда я свои близкие отношения, нравственные нормы, обязательства выбрала сама. Просто потому, что хочу, чтобы по тем или иным причинам это было в моей жизни. А еще для меня Свобода – это творческое и осознанное созидание своей жизни.
(далее…)

ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД К ЖИЗНИ

Чем более ты осознан и гибок, тем эффективнее твоя жизнь.
Я все больше и больше начинаю осознавать, что жить по-привычке, словно катиться по накатанной, реагировать как всегда реагировала в повторяющихся ситуациях – это ОЧЕНЬ не эффективно. И когда начинаешь об этом размышлять, и стараться быть в жизни более осознанной и творческой, жизнь начинает меняться к лучшему.
Я тут с удивлением осознала, что делая кофе в кофемашине я стала добавлять кофе ровно столько, сколько хочу, раньше это как-то не приходило мне в голову. (далее…)

ПОЗНАТЬ СЕБЯ, НАЙТИ СВОЕ

Сегодня вдруг подумалось, что наша задача в жизни сводится к тому, чтобы познать себя, свои глубинные ценности, свои желания, свои ресурсы и в соответствии с этим найти и собрать воедино все Свое: своего любимого человека,  свое любимое дело, своих друзей-единомышленников, создать свой дом и все остальное другое свое.
То есть создать Свою жизнь, собрать именно Свои пазлы в картину Своей уникальной жизни, из того, что подходит именно нам.  Если в нашей жизни все Свое — мы счастливы и удовлетворены. Если в нее попадают какие-то другие,  тоже в общем-то хорошие, но не Свои пазлы, мы чувствуем дискомфорт и неудовлетворенность, поскольку картинка Своей жизни не складывается.  И не сложится, пока мы чуждый пазл не заменим на свой.  Так у меня было с работой в финансовой сфере. Пока я не нашла свое любимое дело и не начала им заниматься, моя душа испытывала очень сильный дискомфорт.
(далее…)

ЛИЧНЫЕ ИНСАЙТЫ, ПОЛУЧЕННЫЕ В ПРОЦЕССЕ ОСОЗНАННОГО ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА

За то время, что я занимаюсь осознанным жизнетворчеством в своей жизни, я наступила на множество грабель и набила кучу шишек. Чтобы вам было легче, и не пришлось наступать на те же грабли, что и я, в  этой статье я собрала свои самые важные осознания:
1.  «Не стоит стоять всю жизнь «в порту», там конечно, безопасно, но корабль не для этого строился.»
2.  «Реализация не своих желаний не приносит счастья»
3. «Не нужно бояться, что жизнь кончится, нужно бояться, что она не начнется»
4. «Чтобы жить Жизнью своей мечты придется стать Творцом и взять на себя 100% ответственность за себя и свою жизнь.» (далее…)

КАК Я РАЗВЕРНУЛА СВОЮ ЖИЗНЬ НА 180 ГРАДУСОВ И НАЧАЛА ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ СВОЕЙ МЕЧТЫ

В ходе общения со своими клиентами, да и просто в повседневной жизни, я достаточно часто встречаюсь с таким явлением, как откладывание своей желаемой жизни «на потом».
Большинство людей живут, как привыкли, как получается, и при этом мечтают о совсем другой жизни. Мечтают о том, что когда-нибудь, когда «все звезды сойдутся», они наконец, начнут жить в полную силу и исполнят все свои мечты: начнут заниматься любимым делом, создадут счастливые близкие отношения, займутся творчеством, отправятся в путешествие своей мечты… Но год за годом проходит, а мечты так и остаются только мечтами.
Как перестать откладывать свои мечты на никогда не наступающее «потом» и начать делать то, о чем всегда мечтала и как это меняет жизнь к лучшему, помогает выйти на свой путь и найти свое место в мире, читайте в моей личной истории.
В 30 лет  своей жизни я зашла в тупик… Все было, вроде бы нормально: престижная работа, высокая зарплата, семья, друзья. Все как у всех, и даже в чем-то лучше… Но на самом деле все было не так радужно, как казалось снаружи. Внутри себя я очень отчетливо ощущала:
«Я живу не свою жизнь. Я не на своем месте. Я не реализую свой потенциал».
Я и раньше чувствовала неудовлетворенность своей жизнью, хотелось чего-то другого, большего. Но все мои желания были очень смутные, размытые. Я не знала точно, как я хочу жить. Но я твердо знала, что так, как я жила тогда, я жить точно не хочу.

(далее…)