«В любом случае, список это просто способ напомнить себе и другим о том, что жизнь не бесконечна. Многие люди говорят: «В один прекрасный день…», а это ничего не значит. Важно записать то, что хочешь сделать и поместить это там, где будешь видеть каждый день».
«Вызов – это действие… страх – провал»
Джон Годдард
Эта статья – пример того, как лайфлист, созданный на основе своих глубинных ценностей и истинных желаний, формирует всю жизнь человека, служит верным ориентиром на жизненном пути, побуждая идти своим путем и достигать своих жизненных целей, не тратя бесценное время своей жизни на то, что данному конкретному человеку абсолютно неважно.
Джон Годдард (29.07.1924 г. – 17.05.2013г.) – американский путешественник и исследователь, выдающийся ученый, многократный рекордсмен «Книги рекордов Гиннесса». Обладатель научных степеней в сфере антропологии и психологии. Член Королевского Географического Общества, Общества французских исследователей, Археологического Общества. Его жизнь легко может стать сюжетом для приключенческого фильма, а его имя – синоним стремления к цели и источник вдохновения для тысяч людей по всему миру.
Свой список из 127 важных для него жизненных целей Годдард создал в 15 лет. За 88 лет жизни Джон реализовал 114 пунктов их этого списка.
Следование своему лайфлисту сделало его жизнь самым настоящим приключением: он побывал в 120 странах, изучал и описывал жизнь первобытных племен, стоял на вершинах высочайших гор планеты, пересекал самые опасные реки, организовывал и был участником экспедиций в самые отдалённые уголки. Написал значимые книги в истории человечества, провел научные исследования в самых разных областях психологии, медицины и антропологии, многие из которых занесены в Книгу рекордов Гиннесса.
Но вернемся к самому началу истории. Джону 15 лет. Его отец, успешный бизнесмен, регулярно приглашает своих друзей и деловых партнеров к себе в дом на ужин. Такие званные ужины происходили каждую пятницу, и все члены семьи на них присутствовали. Был там и Джон. О чем же говорили эти успешные бизнесмены средних лет, добившиеся высокого социального положения в обществе и значительного финансового успеха? Говорили, конечно, о разном. Но наибольшее впечатление на юного Джона оказали постоянно всплывающие в разговорах сожаления о нереализованных мечтах и упущенных шансах, к тому, что многим из присутствующих не удалось сделать что-то важное в жизни. Важное не для кого-то, а для них самих. После одного такого ужина молодой человек пообещал себе, что с ним этого никогда не случится.
Сказано — сделано. Парень отправился в свою комнату, и записал на листе все самое важное, что он хочет сделать и испытать в своей жизни. Список под названием «Мои жизненные цели» состоял из 127 пунктов. Это был судьбоносный момент, который предопределил всю дальнейшую жизнь Джона Годдарда и помог добиться исполнения самых заветных желаний.
P.S. Тот факт, что поставленные в 15 лет цели оказались актуальными на протяжении всей взрослой жизни человека говорит о том, уже в столь юном возрасте Джон Гаддар был достаточно зрелой личностью и очень хорошо понимал себя: свой потенциал, свои сильные и слабые стороны, свои ценности, потребности и настоящие желания. И на этом фундаменте смог сформулировать верные для себя жизненные цели, ставшие компасом на его жизненном пути, который всегда указывал верное направление для его судьбы. Так бывает далеко не всегда.
Поэтому для большинства людей будет целесообразным время от времени анализировать свой лайфлист на предмет актуальности его пунктов и изменять и дополнять его по мере формирования и становления личности.
Life List Джона Гаддарда
| № | Выполнено | Цель | Комментарий |
| Исследовать реки | |||
| 1 | Да | Река Нил | |
| 2 | Да | Река Амазонка | |
| 3 | Да | Река Конго | |
| 4 | Да | Река Колорадо | |
| 5 | Нет | Река Янцзы (Китай) | |
| 6 | Нет | Река Нигер (Зап. Африка) | |
| 7 | Нет | Река Ориноко (Венесуэла) | |
| 8 | Да | Рио Коко (Никарагуа) | |
| Изучить первобытные культуры | |||
| 9 | Да | Конго | |
| 10 | Да | Новая Гвинея | |
| 11 | Да | Бразилия | |
| 12 | Да | Борнео | |
| 13 | Да | Судан | |
| 14 | Да | Австралия | |
| 15 | Да | Кения | |
| 16 | Да | Филиппины | |
| 17 | Да | Танзания | |
| 18 | Да | Эфиопия | |
| 19 | Да | Нигерия | |
| 20 | Да | Аляска | |
| Покорить горы | |||
| 21 | Нет | Эверест | |
| 22 | Нет | Аконкагуа (Аргентина) | |
| 23 | Нет | Маккинли | |
| 24 | Да | Уаскаран (Перу) | |
| 25 | Да | Килиманджаро | |
| 26 | Да | Арарат (Турция) | |
| 27 | Да | Кения | |
| 28 | Нет | Кук (Новая Зеландия) | |
| 29 | Да | Попокатепетль (Мексика) | |
| 30 | Да | Маттерхорн | |
| 31 | Да | Рейнир | |
| 32 | Да | Фудзи | |
| 33 | Да | Везувий | |
| 34 | Да | Бромо (Ява) | |
| 35 | Да | Гранд-Титон (англ. Grand_Teton) | |
| 36 | Да | Балди (Калифорния) | |
| 37 | Нет | Заняться исследованиями в медицине | |
| 38 | Нет | Посетить все страны мира | |
| 39 | Да | Изучить племена индейцев навахо и хопи | |
| 40 | Да | Научиться пилотировать самолёт | |
| 41 | Да | Совершить конную прогулку в Роуз-Пэрэд | |
| Сфотографировать | |||
| 42 | Да | Водопад Игуасу (Бразилия) | |
| 43 | Да | Водопад Виктория (Родезия) | В процессе пришлось убегать от бородавочника |
| 44 | Да | Сатерленд (Новая Зеландия) | |
| 45 | Да | Йосемитский водопад | |
| 46 | Да | Ниагарский водопад | |
| 47 | Да | Повторить путь Марко Поло и Александра Великого | |
| Подводные исследования | |||
| 48 | Да | Коралловые рифы во Флориде | |
| 49 | Да | Большой Барьерный риф (Австралия) | Сфотографировать морского моллюска весом 300 фунтов |
| 50 | Да | Красное море | |
| 51 | Да | Острова Фиджи | |
| 52 | Да | Багамы | |
| 53 | Да | Исследовать торфяные месторождения Окефеноки и Эверглейдс | |
| Посетить | |||
| 54 | Нет | Северный и Южный полюсы | |
| 55 | Да | Великую Китайскую стену | |
| 56 | Да | Панамский и Суэцкий каналы | |
| 57 | Да | Остров Пасхи | |
| 58 | Да | Галапагосские острова | |
| 59 | Да | Ватикан | |
| 60 | Да | Тадж-Махал | |
| 61 | Да | Эйфелеву башню | |
| 62 | Да | Голубой грот | |
| 63 | Да | Лондонский Тауэр | |
| 64 | Да | Падающую Пизанскую башню | |
| 65 | Да | Священную стену Чичен-Ицза (Мексика) | |
| 66 | Да | Взобраться на скалу Айерс (Австралия) | |
| 67 | Нет | Проследовать по реке Иордан от Галилейского моря к Мёртвому морю | |
| Поплавать в озёрах | |||
| 68 | Да | Виктория | |
| 69 | Да | Верхнее | |
| 70 | Да | Танганьика | |
| 71 | Да | Титикака (Южная Америка) | |
| 72 | Да | Никарагуа | |
| Выполнить | |||
| 73 | Да | Стать скаутом «орлом» | |
| 74 | Да | Проплыть на подводной лодке | |
| 75 | Да | Взлететь и приземлиться на авианосце | |
| 76 | Да | Пролететь на дирижабле, воздушном шаре и планере | |
| 77 | Да | Покататься на слоне, верблюде, страусе и мустанге | |
| 78 | Да | Опуститься под воду на 40 футов и задержать дыхание на две с половиной минуты | |
| 79 | Да | Поймать омара весом 10 фунтов и улитку 10 дюймов в длину | |
| 80 | Да | Научиться играть на флейте и скрипке | |
| 81 | Да | Научиться печатать на машинке со скоростью 50 слов в минуту | |
| 82 | Да | Прыгнуть с парашютом | |
| 83 | Да | Научиться кататься на простых и на водных лыжах | |
| 84 | Да | Заняться миссионерской деятельностью | |
| 85 | Да | Стать последователем Мьюира Трейла | |
| 86 | Да | Изучить народную медицину и собрать полезные рецепты | |
| 87 | Да | Заснять на видеокамеру слона, льва, носорог, гепарда, буйвола и кита | |
| 88 | Да | Научиться фехтовать | |
| 89 | Да | Освоить джиу-джитсу | |
| 90 | Да | Окончить колледж | |
| 91 | Да | Посмотреть церемонию кремации на Бали | |
| 92 | Да | Исследовать морские глубины | |
| 93 | Нет | Сняться в кинофильме про Тарзана | |
| 94 | Нет | Купить лошадь, шимпанзе, гепарда, оцелота и койота | Пока есть только шимпанзе и гепард |
| 95 | Нет | Стать КВ-радиолюбителем | |
| 96 | Да | Собрать свой телескоп | |
| 97 | Да | Написать книгу | О путешествии по Нилу |
| 98 | Да | Опубликовать статью в журнале National Geographic | |
| 99 | Да | Прыгать в высоту на 5 футов | |
| 100 | Да | Прыгать в длину на 15 футов | |
| 101 | Да | Пробегать милю за 5 минут | |
| 102 | Да | Поднять вес в 175 фунтов | |
| 103 | Да | Выполнять 200 приседаний и 20 подтягиваний | |
| 104 | Да | Выучить французский, испанский и арабский языки | |
| 105 | Нет | Изучить драконовских ящериц на острове Комодо | Лодка перевернулась в 20 милях от острова |
| 106 | Да | Посетить родину деда Соренсона в Дании | |
| 107 | Да | Посетить родину деда Годдарда в Англии | |
| 108 | Да | Совершить плавание на корабле в качестве моряка | |
| 109 | Нет | Прочитать всю Британскую энциклопедию | Уже прочитана большая часть каждого тома |
| 110 | Да | Прочитать всю Библию | |
| 111 | Да | Прочитать произведения Шекспира, Платона, Аристотеля, Диккенса, Торо, По, Руссо, Бэкона, Хемингуэя, Твена, Бэрроуза, Конрада, Толстого, Лонгфелло, Китса, Уитьераи Эмерсона | Не все подряд |
| 112 | Да | Познакомиться с творчеством композиторов: Баха, Бетховена, Дебюсси, Мендельсона, Люлли, Римского-Корсакова, Листа, Рахманинова, Стравинского, Чайковского, Верди | |
| 113 | Да | Научиться управлять самолётом, мотоциклом, трактором, винтовкой, пистолетом, каноэ, микроскопом; играть в футбол и баскетбол, стрелять из лука, бросать лассо и бумеранг | |
| 114 | Да | Писать музыку | |
| 115 | Да | Сыграть на фортепиано произведение Клода Дебюсси Clair de Lune | |
| 116 | Да | Посмотреть факельное шествие | на Бали и Суринаме |
| 117 | Да | Напоить ядовитую змею молоком | Был укушен коброй во время фотосъёмки |
| 118 | Да | Зажигать спичку выстрелом из винтовки 22-го калибра | |
| 119 | Да | Побывать на киностудии | |
| 120 | Да | Подняться на пирамиду Хеопса | |
| 121 | Да | Стать членом клубов исследователей и любителей приключений | |
| 122 | Да | Научиться играть в поло | |
| 123 | Да | Совершить путешествие по Гранд-Каньону пешком и на лодке | |
| 124 | Да | Обогнуть земной шар | Четыре раза |
| 125 | Нет | Побывать на Луне | Когда-нибудь, если будет угодно Богу |
| 126 | Да | Жениться и иметь детей | 6 детей |
| 127 | Да | Дожить до XXI века | |
Когда Джона спросили, что в первую очередь подтолкнуло его на составление столь внушительного списка, он ответил:
«Две причины. Во-первых, меня растили взрослые, которые то и дело говорили мне, что я должен, а что не должен делать в жизни. Во-вторых, я не хотел в пятьдесят лет понять, что фактически ничего не добился».
История Джона Годдварда – вдохновляющий пример, как осознанно поставленные цели влияют на всю последующую жизнь, заставляют расставлять приоритеты, выделяя основные ресурсы на самое важное и главное.
К 50-ти годам Джон успешно достиг более 100 целей из своего списка. Годдард посетил Великую китайскую стену, сплавлялся по Амазонке, Конго и Колорадо, Янцзы — (исследовал 15 самых опасных рек). Он стал первым человеком в истории, который исследовал всё течение реки Нил, от истоков до устья Эту экспедицию газета «Лос-Анджелес Таймс» (Los Angeles Times) назвала «самым удивительным приключением того времени». А также стал первым человеком, который исследовал всю реку Конго, взбирался на Килиманджаро и Маттерхорн (покорил 12 вершин, находящихся в перечень самых высоких гор в мире). Изучил и описал жизнь 260 первобытных племен, провел 14 больших экспедиций в самые отдаленные уголки нашей планеты и установил много самых разных рекордов, научился фехтовать, и прыгнул 5 футов в высоту, и научился пилотировать ни много ни мало сорок восемь различных типов самолетов. Годдард установил скоростной рекорд в 1500 миль в час на истребителе-бомбардировщике F-111, и рекорд высоты в 63 000 футов на истребителе-перехватчике «Дельта Дарт F-106».
Большинство своих достижений, порой требующих риска для жизни, Годдард совершал не ради острых ощущений, поиска приключений и испытаний на прочность своего тела и духа. Его философия жизни – это эффективное достижение результата. Он был не только и не столько искателем приключений ради приключений, он вел научные исследования и пополнял мировую базу знаний новыми открытиями.
В первую очередь Годдарда интересовал научный смысл проводимых исследований, способных внести вклад в науку и принести пользу человечеству.
«Исследование – это, прежде всего вызов», говорил Годдард, подводя итоги своей карьеры. «Приключение конечно захватывающе и приятно, но это вторично».
Изучение дикой природы — опасное занятие. Так за свою жизнь Годдард был укушен гремучей змеей, атакован слоном, попал в плен зыбучих песков, переживал крушения самолетов, землетрясения, дважды чуть не утонул во время переправы на реках. На гору Маттерхорн Годдард поднялся во время неистовой снежной бури, когда несколько профессиональных гидов отказались его сопровождать. Однако сильное желание постичь новые знания и осуществить свои цели двигало им, несмотря на опасность.
«Это бред — идти по жизни все время оглядываясь и всего опасаясь»
Годдард занимался еще и просветительской деятельностью: писал книги, описывая свои приключения, проводил встречи с учениками школ, студентами и офисными сотрудниками, открывая для них огромный мир за пределами их привычной жизни.
Лет в семьдесят Годдард перенес тяжелую операцию на бедре, но продолжил заниматься серфингом и дайвингом. Чтобы поддерживать физическую активность и выносливость своего тела он совершал длительные горные прогулки. Все это помогало ему поддерживать вес в промежутке от 77 до 79 кг – именно столько он весил в 19 лет.
«Возраст же, – по мнению Годдарда, – имеет значение только когда речь идет о вине и сыре… Моему учителю дельтапланеризма было 76».
До преклонного возраста Джон стремился реализовать невыполненные пункты из своего списка. Так в возрасте около 80 лет Джон и его супруга Кэрол целую неделю путешествовали на борту круизного парохода по изгибам реки Янцзы от г. Ухань до г. Чунцин, реализуя цель №5: «Изучить реку Янцзы»
P.S. Но несмотря на это эта цель в списке относится к невыполненным. Я оставила, как в источнике, так как ни подтвердить, ни опровергнуть это не могу.
За 88 лет свой жизни Джон Годдард выполнил 114 пунктов из 127 в своем лайфлисте. Некоторые пункты были реализованы частично, например, напротив цели №109 «Прочитать всю Британскую энциклопедию» стоит пометка «Прочитана большая часть каждого тома», а некоторые, вроде «побывать на луне», не были выполнены им лишь потому, что значительно опередили свое время.
Сайт Джона Годдарда: johngoddard.info
P.S. Лайфлист является одним из самых главных инструментов для создания Жизни своей мечты. Подробнее о нем можно почитать в статье: «Основные инструменты для создания Жизни своей мечты».
Если вам интересен мой личный лайфлист, то его можно посмотреть по ссылкам:
Лайфлист (часть 1): что уже реализовано на текущий момент
Лайфлист (часть 2): жизненные цели к достижению
Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей. Им она тоже может быть очень полезна.
P.S. Если вы готовы от чтения перейти к действиям, чтобы начать жить Жизнью своей мечты, стать счастливее и получить реальные результаты в своей жизни в виде реализованных желаний и достигнутых целей, я приглашаю вас:
— на курс «Перезагрузка жизни в Жизнь мечты», на котором вы разберетесь с собой и своей жизнью и начнете делать целенаправленные действия по трансформации вашей текущей жизненной ситуации в Жизнь вашей мечты во всех важных для вас жизненных сферах: здоровье и красота, отношения с близкими людьми, любимое дело, финансовое благополучие, чувство счастья и внутренняя гармония т.д.
— в коучинговую программу «Экспресс-перезагрузка жизни», если вы хотите поработать над изменениями в своей жизни с моей профессиональной помощь и поддержкой.
Создавайте Жизнь своей мечты и будьте счастливы! До встречи на курсе или в коучинге!
С верой в вас и ваш безграничный потенциал, лайф-коуч Наталья Аряева.