Личные инсайты, полученные в процессе осознанного жизнетворчества

За то время, что я занимаюсь осознанным жизнетворчеством в своей жизни, я наступила на множество грабель и набила кучу шишек. Чтобы вам было легче, и не пришлось наступать на те же грабли, что и я, в  этой статье я собрала свои самые важные осознания:

1.  «Не стоит стоять всю жизнь «в порту», там конечно, безопасно, но корабль не для этого строился.»

2.  «Реализация не своих желаний не приносит счастья»

3. «Не нужно бояться, что жизнь кончится, нужно бояться, что она не начнется»

4. «Чтобы жить Жизнью своей мечты придется стать Творцом и взять на себя 100% ответственность за себя и свою жизнь.» (далее…)

О фильме «Невероятная жизнь Уолтера Митти». Когда открывается дверь в жизнь твоей мечты, используй свой шанс — шагай в открытую дверь

«Путь Уолтера – это торжество возможностей, которые скрыты в каждом из нас»
Бен Стиллер
«Это — одна из тех историй, которые рождают у нас чувство, что где-то там нас ждет огромный мир, и, если есть в жизни что-то, что очень хочется сделать, неважно, встретиться с родными или отправиться в кругосветное путешествие, стоит попробовать это сделать».
Кристен Уиг, актриса сыгравшая Шерил, возлюбленную Уолтера

Когда смотреть: когда мечтаешь о яркой и интересной жизни, а кажется, что  живешь в серой и скучной реальности.

Если вы мечтатель, который не решается воплотить свои мечты в жизнь.

В оригинале фильм называется «Тайная жизнь Уолтера Митти» («TheSecretLifeofWalterMitty»). Фильм в 2013 году снял режиссер Бен Стиллер, который играет и главного героя Уолтера Митти.

За идею взят рассказ Джеймса Турбера про то, как человек уходит от скучной реальности в свой вымышленный мир. В 40-е годы по этому рассказу была снята замечательная кинокомедия, поставлено множество пьес, а в обиход вошла фраза «он как Уолтер Митти», означающая что человек больше сил и времени тратит на пустые мечтания, чем на реальную жизнь. В сценарии фильма сюжет истории перенесён в XXI век, в современную действительность.

(далее…)

Как перестать играть неэффективные роли и начать жить свою жизнь

Вы наверняка слышали о Треугольнике Карпмана — его еще называют Треугольник судьбы. Множество людей годами пребывают в таких деструктивных отношениях, даже не осознавая этого, играя привычные для себя роли, думая, что это неизбежно. Но все внутри нас, и если мы осознаем неэффективность того или иного способа своего поведения, и меняемся сами, меняются и наши отношения с другими людьми. Как всегда все в наших руках. И только мы сами выбираем: начать что-то менять в своей жизни к лучшему или продолжать страдать. 

В этой статье я вам предлагаю познакомиться с лучшими, на мой взгляд, размышлениями на эту тему. Автор текста Юлия Головина.

ЭВОЛЮЦИЯ: ОТ СТРАДАНИЯ К НАСЛАЖДЕНИЮ

Начальная ступень эволюции описана Карманом – это его знаменитый треугольник:

ЖЕРТВА – КОНТРОЛЕР(ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ) — СПАСАТЕЛЬ

Эта ступень, наверное, даже не нулевая, и тем более — не начальная. Она скорее – «Минус Первая». То есть, это отрицательная шкала по отношению к тому, куда нужно двигаться человеку.

Итак, для начала Минус Первую ступень нужно описать, так как я ее сейчас вижу.

(далее…)

Выход из треугольника Карпмана

Как известно, человек, не склонный играть деструктивную роль не застрянет в ней надолго, но некоторые люди никогда не выходят за рамки Треугольника судьбы, и всю жизнь вынужденно играют ненавистные роли, иногда переходя из одной в другую, но никогда не выходя за пределы системы. Участники драмы прочно увязают во взаимных манипуляциях и без осознанных усилий из этого болота не выбраться. Можно ли выйти из Треугольника Карпмана и построить здоровые отношения с близкими людьми? Можно, но путь это не простой и не быстрый, и потребует от вас волевых усилий для изменения привычных моделей поведения.

Если вы твердо решили изменить свою жизни, начать следует с осознания того факта, что вы находитесь в деструктивных отношениях Треугольника Карпмана и определить свою роль в нем.

(далее…)

Последний отпуск. Как превратить книгу возможностей в реальную жизнь своей мечты

Когда смотреть: когда ваша реальная жизнь и Жизнь вашей мечты это две совершенно разные жизни.

Главная героиня картины «Последний отпуск» Джорджия Берд, темнокожая американка, которую уже стали называть «мем», работает скромным продавцом кухонных принадлежностей. У нее доброе сердце и открытая душа: она готовит блюда ресторанного уровня для соседского мальчика, кормит нуждающихся на своем рабочем месте, люди чувствуют ее доброту и тянутся к ней. Но она считает себя не привлекательной, страдает от лишнего веса, поэтому не заморачивается с одеждой и уходом за собой. А еще Джорджия тайно влюблена в красавца-продавца из соседнего отдела…

(далее…)

Картины бабушки Мозес

 

«Я оглядываюсь на свою жизнь, как на завершённую дневную работу. И я довольна тем, как она выполнена. Жизнь такова, какой мы её делаем. Так всегда было, и так всегда будет».
Анна Мари Мозес

Сегодня я расскажу вам о женщине с удивительной судьбой, которая прожила долгую, непростую, но счастливую жизнь. Бабушка Мозес (англ. Grandma Moses, настоящее имя Анна Мари Мозес, урождённая Робертсон, англ. Anna Mary Moses, b. Robertson; 7 сентября 1860 — 13 декабря 1961) — американская художница-любительница, одна из главных представителей американского живописного примитивизма.

Анна Мари родилась и выросла в многодетной семье фермеров Робертсонов, и считала своё детство счастливым, хотя семья её родителей, была очень бедна. Девочка получила лишь самое простое образование: научилась читать-писать, да и только. В двенадцать лет ей пришлось пойти работать к богатым соседям.

(далее…)

Большая маленькая я. Как вернуть себе себя

Когда смотреть: Когда взрослая жизнь совсем не похожа на ту, о которой вы мечтали в детстве.

Помните ли вы, о чем мечтали в детстве, когда вам было 7 — 8 лет? Может вы хотели стать художником или писателем? А может Вы хотели лечить животных и быть ветеринаром? Или стать шеф-поваром в ресторане и готовить изумительные блюда? Кто вы сейчас, в вашем настоящем? Вы именно тот человек, которым хотели стать? Что стало с вашими детскими мечтами?

Этот фильм помогает вернуться в свое детство и вспомнить все, что было для вас важно. а потом принять решения, что же со всем этим делать дальше…

(далее…)

Сказка про золотую рыбку или коучинг как он есть

 

Сказка про коучинг, но в ней все взаправду. 🙂

Послала как-то баба мужика за рыбой – в доме совсем шаром покати. Как водится, закинул мужик невод и пришёл невод с тиною морскою. Закинул второй раз невод, а там одни ракушки, да песок. Третий раз закинул невод – о, чудо, там бьётся рыбка!

Достал мужик рыбку и стоит любуется, рубка то не простая, а золотая. Молвит ему рыбка человеческим голосом:

— Мужик, отпусти меня!
— А желания исполнишь? – спохватился мужик.
— Исполню! Чего ты хочешь?
— Ну, как чего? Чего и все – особняк, Мерседес и жену, умницу и красавицу!

-Сделаю, как ты сказал, только ответь мне на вопрос: Для чего тебе это нужно? — поинтересовалась рыбка. (далее…)

Что мы просим, то и получаем

«Мир таков, каков он есть, потому что мы хотим, чтобы он был таким. Только когда изменятся наши желания, изменится наш мир. Что мы просим, то мы и получаем.»
Ричард Бах

В своем бумажном архиве отыскала классное произведение Ричарда Баха. Я в свое время очень много читала его книг, они меня вдохновляли и вдохновляют до сих пор, многое в его восприятии жизни совпадает с моим. Помню, читала эту историю в то время, когда только собиралась начинать менять свою жизнь и была похожа на девушку, о которой он пишет. Ужасно страшно было все менять. Но я чувствовала, что в этих словах есть истина:

«Мир таков, каков он есть, потому что мы хотим, чтобы он был таким. Только когда изменятся наши желания, изменится наш мир. Что мы просим, то мы и получаем.» 

И просто сначала очень робко в это верила и делала малюсенькие шажочки к Жизни своей мечты, а потом еще и еще, так и дотопала. (далее…)

Они сказали своей мечте «Да»

Путешествия… Новые впечатления и приключения…Бескрайнее теплое море и белоснежная яхта…Свободная жизнь, когда ты можешь делать все, что хочешь, и отправиться туда, куда тебя позовет твоя душа…

Кто не мечтает так жить? Вот вы бы хотели так: отправиться вдвоем с любимым человеком в длительное путешествие на яхте, выходя на берег в тех местах, которые вас заинтересовали, проводя там столько времени, сколько вам захочется, и снова отправляясь в путь к новым горизонтам? Насколько осуществима такая затея, как вы считаете?

Думаю, что каждый второй мечтает так пожить какое-то время: повидать мир, насладиться свободой и теми возможностями, которые в изобилии предоставляет нам мир. Только мечтает, и ничего не делает, чтобы эта мечта сбылась… И именно поэтому мечта так и останется мечтой. Но те, о ком я хочу вам рассказать однажды рискнули и пошли дальше: они сказали своей мечте «Да». Вот что из этого вышло.
(далее…)