Ведение артбука для творческого возрождения

В этой статье я вам расскажу об артбуках и их разновидностях. Артбук – отличный способ творческого самовыражения и для проявленных Творцов и для тех, кто-только начинает свой путь.

Артбуки — это рукотворные книги, дневники путешественников, оформленные эскизные блокноты, а еще  коллажи и рисунки, собранные в одну тетрадь.

Ведение артбука является одним из самых приятных и интересных способов заниматься творчеством, опробовать различные художественные приёмы, на это не нужно много времени, блокнот можно носить с собой и делать зарисовки и записи, когда есть время и вдохновение.

И это абсолютная свобода творчества. Главное правило – никаких правил.

Задача: выразить и запечатлеть свои впечатления, чувства, эмоции. Вы должны смотреть на готовый артбук и чувствовать, что он отражает вас на все 100%.

(далее…)

Жизнь как творчество. Дельнара Эль и проект «Артбук-Мания»

Раньше я думала, что это разное — путешествия, рисование, фотография, рукоделие, драйв и радость жизни. Но в итоге пришла к тому, что все это суть одно и есть – творчество. Жизнь как творчество в разных его проявлениях.

О Дельнаре Эль и ее проекте я узнала случайно. Я интересуюсь артбуками и тревелбуками как способом свободного творческого выражения себя на которое не нужно выделять слишком много времени, и в процессе поисков вдохновения и новых техник наткнулась на чудесные фотографии артбуков Дельнары, а потом нашла сайт ее проекта «Артбук-мания». Теперь в моем лайфлисте есть запись «Отправиться в путешествие с Дельнарой».

(далее…)

Лайфлист (часть 2): жизненные цели к достижению

Для меня цели — как горные вершины. Чтобы оказаться на вершине приходится хорошо потрудиться. Но в стремлении к цели-вершине важно не забывать наслаждаться самим восхождением — не забывать просто жить и радоваться жизни.

В этой части лайфлиста — мои жизненные цели для их достижения. Не все и не подробные, а крупными мазками, но общее представление о направлении моего движения по жизни отражают. Конечно это не окончательный список, он будет меняться и дополняться вместе со мной.

(далее…)

Мой лайфлист (часть1): что уже реализовано на текущий момент

Лайфлист относится к одному из главных инструментов по созданию Жизни своей мечты. Подробнее о лайфлисте можете почитать в статье «Основные инструменты осознанного жизнетворчества».

Я считаю, что имеет смысл составлять лайфлист не только из целей, которые хочешь достигнуть, не менее важно составить список целей, уже достигнутых на текущий момент времени. Во-первых, это дает возможность увидеть, сколько всего уже сделано, а во-вторых, составляя лайфлист своих достижений, ты ясно видишь свое авторство в жизни: то, над чем ты работал, вкладывая в это свои усилия, несколько лет назад и то, что раньше казалось недостижимым — вот оно, стало твоей реальностью, потому что ты этого захотел и приложил усилия. Да, это было не просто, но у тебя все получилось. Получится и с другими твоими мечтами.

Итак, вот что уже сделано у меня.

(далее…)

Техника для познания cебя: «Вот что я люблю» (личное)

Техника «Я люблю» относится к основным техникам по созданию Жизни своей мечты. Более подробно о них  рассказываю в статье «Основные инструменты осознанного жизнетворчества» Здесь же я для примера и вашего вдохновения привожу личную информацию. Итак, я люблю…

Люблю природу и красоту во всех ее проявлениях (в том числе красоту поступков и человеческой души).

Люблю тепло домашнего очага, встречать рассвет на берегу моря, петь под гитару у костра под огромным звездным небом во время похода и многое другое, что и делает жизнь настоящей жизнью.

Люблю теплые, близкие, искренние отношения между людьми без игры и фальши.

Люблю детей и животных, жить поближе к природе и создавать в своем доме и в саду красоту и уют для моих любимых и близких людей.

Люблю стоять на вершине горы и чувствовать, как ветер развевает мне волосы — это моя свобода.

(далее…)

Техника для познания себя: «Книга обо мне» (личное)

Как и зачем появилась эта книга? Сейчас расскажу. Было такое время в моей жизни, когда я почти потеряла связь с собой настоящей и совершенно не понимала кто я. Я ждала оценок окружающих и вертела головой  в разные стороны, чутко прислушиваясь к тому, что обо мне скажут, веря всему, что слышу. У меня не было своего пути, я не знала, где он. Я думала, что другие — они значительнее и умнее меня и они точно знают, как лучше жить. 

(далее…)

Веселые старушки Инги Леек

Вот она — моя старость 🙂
Из отзывов на картинки в интернете

Наткнулась в интернете на эти забавные картинки и утащила к себе на сайт, чтобы вы посмотрели, порадовались и вдохновились на счастливую и радостную жизнь в любом возрасте.

(далее…)

Основные инструменты осознанного жизнетворчества

В этой статье я поделюсь с вами основными инструментами для создания Жизни своей мечты, которыми пользуюсь я сама и которые я рекомендую своим  клиентам:

  1. Эссе «Я люблю».
  2. Лайфлист — список желаний, мечтаний и целей на  жизнь.   
  3. Желаемые жизни – пробовать разное, выбрать свое. Вы выделяете определеное количество времени и все это время посвящаете выбранной теме, занятию и т.д.
  4. Проект жизни мечты — создается на основе лайфлиста и служит визуальными и описательными образами  раэных составляющих вашей желаемой жизни.

Далее подробнее разберем каждый из них.

(далее…)

Жизнь в гармонии с природой. Латвийский бизнесмен и его поселок в лесу

«Если бы каждый человек на куске земли своей сделал бы все, что он может, как прекрасна была бы земля наша.»
А.П.Чехов

Еще девочкой я записала в своем дневнике эти строки. Я из тех, кто живет по принципу:

«Хочешь, чтоб что-то было в твоей жизни, не жди, что это для тебя сделает кто-то другой: близкие, начальство, государство, — сделай это сама.»

Есть в мире люди, которые не кричат, что живут «не в том государстве», «не в том месте», среди «не тех людей» а берут и сами создают то место, и то окружение, в котором им комфортно и приятно жить. Создают на отдельно взятом пространстве свой собственный прекрасный мир, основанный на личностных ценностях человека. И создают этот мир не только для себя, но и для других людей, разделяющих их ценности. Именно их я и называю Творцами. Их не много, но они есть. Один из таких Творцов — латвийский миллионер Айвар Звирбулис.

Выкупив 30000 га леса в холмистой местности, он построил экологичный поселок со всеми современными условиями и удобствами, в котором гармонично сочетаются жизнь в окружении дикой природы и достижения современной цивилизации, которые здесь применяются так, чтобы вмешательство в окружающую среду было минимальным.

(далее…)

Бизнес по-французски: старинные сорта роз в Калужской области

Сегодня я расскажу вам необычную историю про француженку, которая с детства мечтала о России, и теперь выращивает в деревне Светлицы Калужской области старинные сорта французских роз, и эти розы не просто красивы, каждая из них обладает своим восхитительным ароматом.

Именно эти розы можно увидеть на полотнах старых мастеров с изображениями многочисленных французских королей и других знатных особ.

Эта женщина — Флоранс Жерве Д»Альден, окончившая Сорбонну, и сделавшая  все, чтобы оказаться в России. Здесь  она живет уже более 20 лет.

Когда Флоранс срашивают, почему она живет в России, а не во Франции, она отвечает следующее:

— Сердцем я с Россией. У меня с ней отношения с 11 лет. Мне была интересна страна, когда я была еще маленькой. Поэтому здесь нельзя искать никакого разумного решения — его нет!

(далее…)